Mavzu: Massaj xaqida tushuncha



Download 36,38 Kb.
bet13/15
Sana07.01.2022
Hajmi36,38 Kb.
#325909
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   15
1. Yoqa soxasi – bu soxaga quyidagi joylar kiradi: ensa, bo'yin orqali, yoni va oldi tomoni, ko'krak qafasining oldi yuqorisi. Shu joylarni massaj qilganda ta'sir boshga, yuqori nafas yo'llariga, yurakka jigarga va qo'llarga yuboriladi.

2. Bel dumg'aza soxasi – bu soxaga quyidagi joylar kiradi: orqada kurakning pasti, bel dumg'aza, dumba, sonlarning oldi. Shu joylarni massaj qilganda va PV soxani massaj qilganda ta'sir oshqozonga ingichka ichakka, jinsiy a'zolarga buyrakka va siydik chiqarish a'zolariga va ayollarga yuboriladi. Yoqa soxasini massaj qilganda bemor o'tirishi yoki qorni bilan yotishi mumkin. Agar qorni bilan yotsa peshona tagiga yostiqcha qo'yiladi. Bel dumg'aza soxasini massaj qilganda esa bemor qorni bilan yotadi. Qorin tagiga yostiqcha qo'yiladi. Boldir tovon bo'g'imiga yostiqcha talabga ko'ra qo'yiladi.

Download 36,38 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   15




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish