|
|
bet | 5/14 | Sana | 30.09.2021 | Hajmi | 110,19 Kb. | | #189842 |
| Bog'liq 1-4-синфларда жисмоний тар бия дарларини ўтиш услубиёти
sinf
Bilim
inson salomatligi uchun ertalabki gimnastika mashqlarning ahamiyati;
maktabda va uyda jismoniy mashqlarni bajarish vaqtida shikasnlanmaslik qoidalari;
nafas olish mashqlarini o‘rganish;
tozalik gigiyena va kun tartibi;
sport zalidagi qonun-qoidalarni bilish;
Ko‘nikma
jismoniy mashqlarni bajara olish;
20-30 metr masofaga tezlikni o‘zgartirib yugurishlar;
sekin va bir maromda 100-150 metr masofaga hamda yurish va yugurishni 200 metrga almashtirib yurishlar;
to‘pni nishonga aniq va uzoq masofalarga uloqtirish;
jоydаn vа yugurib kеlib uzunlikkа sаkrаsh;
25 m mаsоfаgа suzish;
jаmоа bo‘lib hаrаkаtli o‘yinlаrdа qаtnаshish;
"Alpomish va Barchinoy" kompleks testlarini topshirish.
Do'stlaringiz bilan baham: |
|
|