Маoлумотнома

Kurashning barcha turlari – muskullarni garmonik rivojlanishiga kata taosir ko’rsatadi, tanani atletik shakllantiradi, tez reaktsiya qilish, plastiklik, g’alabaga qilishga ruhiy kuchni shakllantiradi. Muskul tizimi faoliyatini aktivlashtiradi, qaddi bastini chiroyli qiladi.

Kamon otish – maqsadga intiluvchan, diqqat eotiborli, qo’l, yelka-orqa, ko’krak qafasi muskullarini mustahkamlaydi; ko’rish analizatori xizmatini yaxshilaydi, barcha organlar va tizimlar, ayniqsa markaziy nerv tizimini faoliyatini kuchaytiradi.