Маoлумотнома

Kortda o’ynaladigan badminton, tennis, stol tennisi – bolada tezkorlik reaktsiyasi va tez fikrlash, harakatchanlik, chaqqonlik, maqsadga intiluvchanlik, chidamlilikni shakllantiradi; yelka kamar yuqori, pastki (harakat tayanch apparati) muskullarini faollashtiradi; organizmni barcha organlari va tizimlarini stimullaydi, bolani jismonan garmonik va intellektual shakllanishiga imkon beradi.

O’yinlar, soprt o’yinlari – futbol, basketbol, qo’l to’pi, voleybol og’ir, qiyin holatdan tez chiqib ketish, tez mo’ljal olib ilish, qisqa vaqt ichida qaror qabul qilish va uni yechimini topish, tezkorlik-chidamliligi, tezlik, chaqqonlik, egiluvchanlik, qo’rqmaslik, masalani yechimi va uni maosuliyatini bo’yinga olishdan qo’rqmaslik, shuningdek, o’yin qoidasi o’yin intizomiga qatoiy riof qilish, bo’ysinish, bo’ysindirishni tarbiyalaydi rivojlantiradi. Mashg’ulotlar taosiridan butun organizmning morfologik strukturasida o’zgarishlar sodir bo’ladi, albatta bu yog’ xujayralarini ozroq to’planishi bilan ham bog’liq. Skelet muskullariga berilgan yuklama darajasi bilan morfologik va qon aylanish organlarini funktsional imkoniyatlari orasida to’g’ridan-to’g’ri aloqaning mavjudligiga hozirgi kunda dalillar mavjud, xususan yurak massasining kattaligi va uni xizmati; shuningdek yurak qisqarishining sekinlashishi va skelet muskulaturasining rivojlanganlgi va harakat faolligi darajasi.