К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

«И что ты теперь
собираешься делать?»
Во-первых, это убережет вас от того,
чтобы броситься спасать и влезать в зону чужой
ответственности, а во-вторых, расставит нужный смысловой
акцент: да, тебе нелегко, но ты не беспомощная бедняжечка, ты
можешь влиять на свою жизнь – подумай, с чего начать, а я с
удовольствием послушаю.
Проясняйте непонятное.
Однажды подруга подарила мне
пророщенные семена гинкго
{38}
. С одной стороны крупных
семян, похожих на косточку абрикоса, уже проклюнулись белые
ростки. Я обрадовалась этому и высадила целую батарею
горшков. Сфотографировала и даже выложила в инстаграм.
Довольно скоро пришло сообщение от подруги: «Оля, ты
посадила их вверх ногами! Белые отростки – это корни!»
Вот так древние реликтовые растения, пережившие
динозавров и приехавшие ко мне из Японии, рисковали
помереть на теплом подоконнике в горшке, потому что горе-
садовод Оля постеснялась спросить, как с ними правильно
обращаться. Пришлось пересаживать. Много лишних движений
– из-за не заданного вовремя вопроса, который вертелся на
языке, но так и не был озвучен.
Старайтесь 
избегать 
вопросов, 
начинающихся
с «почему».
В ответ на них человек неосознанно начинает
объясняться и оправдываться (а значит, защищаться). Честно

---

говоря, мы редко слышим в быту приятные вопросы,
начинающиеся с «почему» – в основном: «Почему ты опоздал?»,
«Почему ты не позвонила?», «Почему ты не можешь жить как
все нормальные люди?»… Вопрос: «Почему ты такая
классная?» может вообще никогда не прозвучать! А теперь
сравните: «
Почему
вы не подали налоговую декларацию до
1 марта?» и «
Что помешало
вам подать налоговую декларацию
в срок?». В первом случае вы тут же чувствуете себя
виноватыми и припертыми к стенке, во втором – ощущаете
искреннюю заинтересованность и готовность выслушать
причину промедления. Поэтому, если вы не собираетесь
заставить собеседника обороняться, обращайте внимание на то,
как формулируете вопрос.