К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Как напитать пространство теплом и
нежностью
Размещайте на видном месте важные для вас слова.
В виде
надписей, открыток, плакатов и постеров, строчек от руки мелом
на грифельной доске, коллажа из фраз, вырезанных из
журналов. Избегайте слов и надписей, которые пришли к вам
вместе с вещью «по умолчанию», но никак не отражают ваш
взгляд на мир (такие обычно бывают на чашках, пижамах,
кухонных полотенцах, фартуках, настенных календарях и др.).
Пользуйтесь лампочками с теплым светом.
Холодный
напоминает нам о больницах, поликлиниках и других страшных
учреждениях с их мертвым светом и дрожащим голубым
мерцанием. Воссоздавать эту атмосферу дома – настоящее
наказание.
Разрешайте себе столько света, сколько нужно.
Не
экономьте и не слепитесь. Если верхнего света недостаточно,
есть бра, торшеры, настольные лампы, светодиодные ленты,
точечные светильники на батарейках, гирлянды, в конце концов.
Если полумрак не ваша стихия, не живите жизнью крота, это
невероятно угнетает.
Зажигайте свечи.
Просто так, для себя. Покупайте их того
цвета, который в настоящий момент ощущаете как ресурсный. С
запахом, который для вас означает счастье.
Откройте для себя спокойную красоту однотонных вещей.
Банные полотенца, коврики в ванной, картонные коробки для
хранения, постельное белье – все это может быть визуально
лаконичным. Знаю людей, которые принципиально снимают
наклейки с шампуней, гелей для душа и средств для мытья
посуды, потому что их раздражает пестрота этикеток. Отчасти
это похоже на декантирование продуктов – снятие заводской
упаковки и пересыпание (переливание) содержимого в
домашнюю тару (например, в стеклянные банки). Красиво,
удобно и функционально – вы сразу видите, где что лежит и как
скоро оно закончится.

---

Окружайте себя вещами из натуральных материалов.
Камень, дерево, глина, джут, хлопок, лен, мешковина – вещи из
них такие приятные на ощупь! Корзина из лозы стоит дороже,
чем ее пластиковый аналог из отдела хозтоваров «все по
рублю», но ее берешь в руки – и 
любишь
.
Купите вещь, которая воплощает для вас мечту о Доме.
Живя на съемной квартире, я мечтала о ковре с длинным
ворсом, а муж – о самой большой кровати в мире. Только
почему-то мы так и продолжали ходить по линолеуму и спать на
старом диване. Не будьте как мы.

---