Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги ўзбекистон давлат жисмоний тарбия ва спорт университети артиқов зохиджон собирович

III БОБ. ЮҚОРИ МАЛАКАЛИ БЕЛБОҒЛИ КУРАШЧИЛАРДА ОЛИШУВ УСУЛЛАРИ, МУВОФИҚ ЖИСМОНИЙ КОМПОНЕНТЛАР РЕЙТИНГИ ВА УЛАРНИНГ ФУНКЦИОНАЛ ҚИЙМАТИ ....................52
3.1. Белбоғли курашга хос техник-тактик усуллар ва жисмоний компонентларнинг рейтинг қиймати...................................................................52
3.2. Статик ва динамик мувозанат сақлаш функциясини шакллантирувчи жисмоний сифатларнинг ривожланганлик даражаси .......................................60

3. 
   Статик ва айланма-динамик кучланиш ҳолатларида мувозанат сақлаш ва унинг пульсометрик қиймати ....................................................................... 69
   

УЧИНЧИ БОБ БЎЙИЧА ХУЛОСАЛАР ......................................................75
IV БОБ. БЕЛБОҒЛИ КУРАШГА ХОС СТАТИК ВА ДИНАМИК КУЧЛАНИШ ҲАРАКАТЛАРИ ДАВОМИДА МУВОЗАНАТ САҚЛАШ ФУНКЦИЯСИНИ ШАКЛЛАНТИРУВЧИ МАШҚЛАРНИНГ ЯЛПИ САМАРАДОРЛИГИ ВА УЛАРНИ ҚЎЛЛАШ МЕТОДИКАСИ ..............77
4.1. Юқори малакали белбоғли курашчиларда статик ва динамик кучланиш ҳаракатлари давомида мувозанат сақлашни шакллантирувчи машқларнинг ялпи самарадорлиги .............................................................................................77

2. 
   Статик ва айланма динамик кучланиш ҳаракатлари таъсирида мувозанат сақлаш функциясини шакллантириш бўйича ишлаб чиқилган машқларни қўллаш методикаси ..........................................................................97
   

ТЎРТИНЧИ БОБ БЎЙИЧА ХУЛОСАЛАР ................................................101
ХОТИМА ............................................................................................................103 АМАЛИЙ ТАВСИЯЛАР .................................................................................108
ФОЙДАЛАНИЛГАН АДАБИЁТЛАР РЎЙХАТИ .....................................110
ШАРТЛИ БЕЛГИЛАР ВА АТАМАЛАР .....................................................122