Жисмоний маданият таълим йуналиши талабалари учун мулжалланган


bet37/146
Sana16.03.2022
Hajmi
#494819
1   ...   33   34   35   36   37   38   39   40   ...   146
Bog'liq
Downloads ма-олалар

Тупни пастдан ташлаш 
уни паст траекторияли килиб (асосан ерда 
думалатиб) ташлашда ишлатилади. Дастлабки холатда бир кадам ташлаган 
холда оёклар анчагина букилиб туради. Панжаси тупни тагидан тутиб турган 
кул куйи туширилади. Кейин дарвозабон кулини оркага тортиб, танаси 
огирлигини олдиндаги оёгига утказади. Туп тутган кул ерга параллел тарзда 
олга томон кескин харакат килади. Гавда озгина энгашади. Шу тарзда энг 
охирги холатда туп кулдан тушиб , мулжал томон отилиб кетади.
Тупни икки куллаб ташлаш купинча юкоридан, бош ортидан бошлаб 
бажарилади. Бундаги харакатлар куп жихатдан ён чизик нариёгидан туп 
ташлашдаги харакатларга ухшаш, шуни кайт этиш лозимки, коиданинг туп 
ташлаш пайтида икки оёкка таяниб туриш хакидаги талаби дарвозабонни туп 
ташлашига алокадор эмас.
Тупни жойида туриб, кадам куйиб ташлайверса булади. Юриб ёки югириб 
бориб туп ташлаб бериш коидада каътий чегараланган булади.
Уйин тактикаси
Тактика деганда уйинчиларнинг 
ракиб устидан 
галаба козонишга 
каратилган индивидуал ва жамоа харакатларини ташкил килишни, яъни жамоа 
футболчиларнинг муайян режага биноан айнан шу, аник вакт билан 
муваффакиятли 
кураш олиб боришига имкон 
берадиган 
биргаликдаги 
харакатларни тушиниш керак.
Тактикадаги асосий вазифа хужум ва химоя харкатларнинг максадига 
эриштира оладиган энг кулай восита, усул ва шакилларини белгилашдан 
иборатдир.
Кандай тактикани танлаш хар бир алохида холда жамоа олдида турган 
вазифаларга, кучлар нисбати ва уйинчиларнинг узаро курашувчи гурухларига, 
майдонинг ахволига, иклим шароити ва хаказоларга боглик. Уйин тактикасини 
таснифи 28-расмда берилган.
Футбол матчи куп марталаб хужумдан химояга ва химоядан хужумга 
утишдан иборат булгани учун хам, табиийки, хар кайси жамоанинг хужум ва 
химоя харакатлари уюшган булиши керак.
65


Тактика учсрашув вактида бутун уйин фаолиятининг асосий мазмуни 
хисобланади. 
А ник ракибга карши 
тугри 
танланган 
кураш тактикаси 
муваффакият козониш га ёрдам беради, нотугри танланган 
ёки учрашув 
пайтида аскотмаган тактика эса одатда маглубиятга олиб келади.
Ракибларни нейтраллаш вазифаларини тугри хал кила билиш ва атакадаги 
уз имкониятларидан муваффакиятли фойдалана олиш умуман жамоа нинг хам. 
унинг алохида уйинчиларининг хам тактик ютукларини курсатади. Хужум ва 
химояда хамма футболчиларнинг харакатлари яхши уюштирилган хамда 
албатта фаол булгандагина жамоа муваффакиятга эришади.
М ураббий матчнинг тактик режани кандай килиб тузган булмасин, бу режа 
алохида футболчиларнинг харакатлари билан амалга оширилади. Ана шунинг 
учун хам индивидуал тактик камолатга эришмай туриб, жамоа нинг уйини 
чиройли ва рисоладагидек киладиган аник тактик харакатлар килиниши хаёлга 
хам келтириб булмайди.
Футбол уйинида тактика билан техника бир бирига чирмашиб кетган 
булади. Тупни кимга ва кандай узатишни. ракибни догда колдириш учун 
айланиб утишни ишлатиш керакми ёки тупни шерикка оширган маъкулми, 
дарвозага кайси пайтда зарба беришни хал килаётган уйинчи тактик 
тафаккурдан фойдаланади, ахд килган харакатини амалга ошираётганда эса у 
техник махоратини намоиш этади. Демак. техника уйинчининг тактик 
режаларини 
амалга 
ошириш 
воситаси 
булиб 
хизмат 
килади. 
Техник 
тайёргарлик аъло дараж ада булсагина хилма-хил тактик харакатларни бажариш 
мумкин.
Кучи тенг жамоалар учрашувдаги галабага купинча маглуб булганларда 
ирода камлик килгани ёки жисмоний ва техник тайёргарлик буш булгани сабаб 
килиб 
курсатилади. 
Бирок футбол 
уйинидаги 
галаба купинча тактик 
режаларкураш и билан белгиланади. Тактик икки жамоа нинг жисмоний, техник 
ва маънавий-иродавий тайёргарликдаги даражалари тенг булганда, улардан 
бирининг галаба килишини таъминлаб берадиган мухим омилдир. Иирик 
мусобакалардаги куплаб мисоллар шундан далолат беради.
Усталик билан ишлатилагн тактикагина муваффакият келтиради. Баъзан 
жамоалар хар кандай ракибга карши уйнаганда хам бир хил тактика иш лата 
берадилар. Тактик жихатдан шундай кашшоклик бир хиллик махоратни уса 
бориш ига тускинлик килади. Хар хил жамоа , айникса юкори разрядли жамоа 
хилма хил тактик режада уйнаб билиши керак, булмаса у, айрим ютуклари 
булиш ига карамай, мусобакаларда катта галабага эриш а олмайди. Укув-машк 
жараёнида тактик тайёргарликка жиддий эътибор берилмайди.
Х ар бир уйин ва умуман жамоа харакатларнинг хилма хил варианларини 
мукаммал 
эгаллаган 
булиши 
керак. 
Хужим 
харкатлари 
билан 
химоя 
харакатларининг доимий 
кураши 
натижасида 
уйин 
тактикаси 
узлусиз 
такомиллаш иб боради. Худди ана шу кураш футбол тактикаси таракиётининг 
асосий харакатлантитрувчи кучи хисобланади.
66



Download

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   33   34   35   36   37   38   39   40   ...   146




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish