Irisov Abdullomirzo Yuldoshaliyevich «yosh yengil atletikachilarning umumiy, maxsus jismoniy tayyorgarligini oshirish texnologiyalari» mavzusidagi magistrlik dissertatsiya ishi

Anketa so’rovi ma’lumotlari tahlili shuni ko’rsatadiki 71% so’ralganlar umumiy jismoniy tayyorgarlikka katta e’tibor qaratish lozimligini ta’kidlaydilar. Ya’ni tezkorlik, chidamlilik, kuch, egiluvchanlik kabi jismoniy sifatlarni rivojlantirishga e’tibor berish lozim. Tayyorgarlik davrida qanday mashqlar guruhini qo’llaysiz»,-degan svaolga so’ralganlarni 64% umumrivojlantiruvchi mashqlarni 36% esa tayyorgarlik davrida ham umumrivojlantiruvchi ham maxsus rivojlantiruvchi mashqlarni qo’llash lozim, deb hisoblaydilar. Yengil atletika mashg’ulotlarida umumiy jismoniy tayyorgarlik uchun U ko’p miqdordagi vositalardan ozginasi qo’llaniladi. Anketadagi: «Siz tayyorgarlik davrida UJT va MJT vositalarining ko’proq qanday nisbatlarini qo’llaysiz?» -degan savolga 63% so’ralganlar asoslangan javob qaytara olmaganlar. So’ralgan murabbiylarning 37% tayyorgarlik davrida UJT va MJT vositalarining nisbati 60%-40% bo’lishi zarurligini ko’rsatganlar.

• Anketa so’rovi ma’lumotlari tahlili shuni ko’rsatadiki 71% so’ralganlar umumiy jismoniy tayyorgarlikka katta e’tibor qaratish lozimligini ta’kidlaydilar. Ya’ni tezkorlik, chidamlilik, kuch, egiluvchanlik kabi jismoniy sifatlarni rivojlantirishga e’tibor berish lozim. Tayyorgarlik davrida qanday mashqlar guruhini qo’llaysiz»,-degan svaolga so’ralganlarni 64% umumrivojlantiruvchi mashqlarni 36% esa tayyorgarlik davrida ham umumrivojlantiruvchi ham maxsus rivojlantiruvchi mashqlarni qo’llash lozim, deb hisoblaydilar. Yengil atletika mashg’ulotlarida umumiy jismoniy tayyorgarlik uchun U ko’p miqdordagi vositalardan ozginasi qo’llaniladi. Anketadagi: «Siz tayyorgarlik davrida UJT va MJT vositalarining ko’proq qanday nisbatlarini qo’llaysiz?» -degan savolga 63% so’ralganlar asoslangan javob qaytara olmaganlar. So’ralgan murabbiylarning 37% tayyorgarlik davrida UJT va MJT vositalarining nisbati 60%-40% bo’lishi zarurligini ko’rsatganlar.

3.3.Pedagogik tajriba natijalarining muhokamasi

• Yuqoridagi vazifalarni hal etish uchun boshlang’ich tayyorgarlik guruhlari Yosh yengil atletikchilarni bilan pedagogik tajriba tashkil qilindi va o’tkazildi. Birinchi tajribada, ya’ni sportchilarning tayyorgarlik davri boshida jismoniy tayrgarliklari darajasini aniqlash uchun dastlabki testlash amalga oshirildi. Unda yengil atletikachilar qatnashdi. 2021 yil yuqoridagi sportchilar kontingenti bilan umumiy jismoniy tayyorgarlikni aniqlash maqsadida testlar o’tkazildi: tajriba ishtirokchilari bilan maxsus jismoniy tayyorgarlik darajasini aniqlash uchun quyidagi umumiy qabul qilingan testlar bo’yicha testlash o’tkazildi: