Irisov Abdullomirzo Yuldoshaliyevich «yosh yengil atletikachilarning umumiy, maxsus jismoniy tayyorgarligini oshirish texnologiyalari» mavzusidagi magistrlik dissertatsiya ishi

XULOSALAR

• Yosh yengil atletikchilarda bilan olib borilgan tadqiqotlar natijalariga ko’ra quyidagilar aniqlandi:
• Yosh yengil atletikchilarni tayyorgarlik davrida umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik bo’yicha boshlang’ich tayyorgarlik guruhlari yengil atlettkachilari uchun trenirovka vositalarining optimal nisbatlari ishlab chiqildi hamda asoslab berildi. Bu nisbat UJT uchun 35-38% va MJT uchun kamida 61-65% ni tashkil etdi.
• Yosh yengil atletikchilarni tayyorgarlik davrida umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik vositalarini umumiy hamda maxsus tayyorgarlik bosqichlarida alohida taqsimlash zarur, ya’ni umumiy tayyorgarlik bosqichida UJT 20-25% ga MJT dan ko’proq bo’lishi, maxsus tayyorgarlik bosqichida esa UJT MJT ga nisbatan 40-45% ga kamroq bo’lishi joiz.

FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR

• O’zbekiston Respublikasining “Jismoniy tarbiya va sport to’g’risida” gi qonun “Halq so’zi” gazetasi ., 2015 yil 5 sentyabr.
• Mirziyoyev Sh.M. “Buyuk kelajgimizni mard va olijanob halqimiz bilan birga quramiz”. Toshkent “O’zbekiston” 2017-yil.
• Mirziyoyev Sh.M. “Erkin va farovon Demokratik O’zbekiston davlatini birgalikda barpo etamiz”. Toshkent “O’zbekiston”2017-yil.
• Mirziyoyev Sh.M. “Qonun ustivorligi va inson manfaatlarini ta’minlash yurt taraqqiyoti va halq farovonligining garovi”. Toshkent “O’zbekiston”2017-yil.