Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

Lokomotsiyalar. Lokomotsiyalar yoki harakatlanish, tananing bir qismidan ikkinchisiga yoki o‘ziga og‘irlikni asta-sekin o‘tkazish hisobiga sodir bo‘ladi. Qoidaga kovra, og‘irlikni bir yoki ikki oyoqqa o‘tkazish yordam ida amalga oshiriladi. Lokomotsiyaga misollar: yugurish, sakrashlar, irg‘ishlar.
Aylanishlar. Aylanishlar — tananing ichki o‘qi atrofidagi harakati. Aylanishlar shakllari: vertikal (vertikal o‘q bo‘ylab boshdan oyoqqa o‘tadi), gorizontal (gorizontal o‘q bo‘ylab, bir yondan ikkinchi yonga o‘tadi), oldingi-orqa (oldingi-orqa o‘q bo‘ylab, tananing oldingi qismidan orqa qismiga o‘tadi).