Dars paytida musiqa
Jismoniy mashqlar paytida musiqaning roli juda katta. Olimlar hatto uning ta'sirini o'rganmoqdalar: ular musiqiy hamrohlik sport mashg'ulotlaridan qoniqish darajasini oshiradi va ularning samaradorligini oshirishga yordam beradi degan xulosaga kelishdi.
Ular buni musiqa ritmi va motivatsiyasi bilan bog'laydilar. Musiqiy hamrohlik sport bilan shug'ullanish istagini ikki baravar oshiradi.
Har qanday musiqa tempga ega bo'lgani uchun uni mashg'ulot turiga qarab to'g'ri tanlash kerak. U mashqlar intensivligini tartibga sola oladi va bolalarda musiqa uchun quloqni rivojlantiradi.
Bolalar mashqlari uchun odatda bolalar qo'shiqlari tanlanadi, masalan, multfilmlardan. Ertalabki mashqlar uchun ritmik, tetiklantiruvchi va jo'shqin ohanglar mos keladi.
htirish vazifasini murakkablashtirishi va mashg'ulotning samarasini kamaytirishi mumkin..
Do'stlaringiz bilan baham: |