Бадиий гимнастика бґйича кичик ёшдаги болалар билан машІулот олиб бориш методикаси

Тўгарак машғулотларининг намунавий мавзу режаси

Бадиий гимнастика
Ҳафта	Машғулот №	Мавзулар	Ўтиш вақти
1- ҳафта	1- машғулот	Бадиий гимнастика тарихи. Гигиеник машғулотлар, чиниқиш, овқатланиш тартиби. Инсон организми тузилиши ҳақида қисқача маълумот. Жароҳатларнинг олдини олиш ва биринчи тиббий ёрдам кўрсатиш.	1 соат
	2- машғулот	Назарий: Бадиий гимнастика тарихи. Амалий: Оддий юриш. Саф машқлари. Турли хил ҳаракатланиб юришлар (оёқ учида, товонда, пружинасимон ҳаракатланиб). Умумривожлантирувчи машқлар. Галоп усулида қадам ташлашни ўрганиш.	3 соат
2- ҳафта	3 машғулот	Назарий: Бадиий гимнастика тарихи. Амалий: Оддий юриш. Эрталабки бадантарбия машқларини бажариш. Буюмларсиз ҳаракатланиш; мувозанат сақлаш; тўлқинсимон ҳаракатланиш. Акробатик машқлар; думалаш ва ўмбалоқ ошиш.	2 соат
	4 машғулот	Назарий: Бадиий гимнастика тарихи. Амалий: Эрталабки бадантарбия машқларини бажариш. Буюмларсиз ҳаракатланиш; юриш ва югуришлар; мувозанат сақлаш; тўлқинсимон ҳаракатланиш; сакраш ва бурилишлар. Акробатик машқлар; думалаш ва ўмбалоқ ошиш; қия этиб қўйилган текисликда ўмбалоқ ошиш.	2 соат
3- ҳафта	5 машғулот