25-variant 1-topshiriq Mavzu: Voleybol o’yinida harakatlanish texnikasini o’rgatish reja

to‘ldirma to‘pni to‘r ustidan qarama-qarshi tomonga tashiaydi.

Shu vaqtda to‘r oldida turgan uch o‘yinchidan biri to‘pga chiqadi.

To‘pni ilib olgandan so‘ng, uni to4r ustidan у ana qaytaradi.

3. Shu mashq, faqat voleybol to‘pi bilan ijro etiladi.

Texnikaga oid mashqlar.

1. 1 ta o ‘yinchi 6 (5,1) zonada joylashadi vato‘pni tayyorlash

ga hozirlanadi, uchta o‘yinchi 4,3,2 zonalarda joylashadi. 6 (5,1)

zonada turgan o ‘yinchi kiritilgan to‘pni qabul qiladi va oldingi

chiziqda turgan o‘yinchilami kuzatadi, ulaming qaysi biri qo‘lini

kobtarsa to‘pni o!sha o‘yinchiga yoilash kerak bo‘ladi.

2. Shu mashq, faqat orqa zonalardan oldinga chiqadigan

o ‘yinchi harakati asosida bajariladi.

Taktikaga oid mashqlar. Mashqlaming asosiy yo‘nalishi -

o‘yin vaziyatiga mos holda harakat usulini tanlashdan iborat.

Masalan., to‘pni qabul qilishda o‘yinchilaming o‘zaro harakatini