2-Мавзу. Жисмоний тайёргарлик мазмуни ва моҳияти жисмоний сифатлар қандай хусусият хисобланади

9- расм. Олдинга ташланиб найза санчиш (ствол учи билан зарба бериш)


қ ўндоқ билан ён томондан зарба бериш. Ушбу зарба жангга шай ҳолатда турганча, қўндоқ бурчаги билан берилади. Бунда, ўнг қўл воситасида пастдан-юқорига-чапга кескин ҳаракат бажарилади, чап қўл айни вақтда, ортга тортилиб, гавда чапга бурилади. Зарба жойда турган ҳолатда ҳам, орқада қолган оёқ билан қисқа қадам босган тарзда ҳам берилиши мумкин. Нишонга зарба берилганидан сўнг, дастлабки ҳолат қабул қилинади (10- расм).


10- расм. Қўндоқ билан ён томондан зарба бериш


ўқдон билан зарба бериш. Ушбу зарба жангга шай ҳолатда турганча, автомат олдинга чиқарилган тарзда бир вақтда гавдани олдинга ташлаган ва орқада қолган оёқ тўғриланган ёки олдинга қисқа қадам босган ҳолатда қўлнинг кескин ҳаракати билан берилади. Нишонга зарба берилганидан сўнг, дастлабки ҳолат қабул қилинади (11- расм);


11- расм. Ўқдон билан зарба бериш


рақиб зарбаларини қайтариш. Рақибнинг найза, қўндоқ, пичоқ, пиёдалар кураги, оёқ, таёқ ва шу кабилар восита бераётган зарбалари автоматни чап, ўнг, юқори ва пастга тутиш йўли билан қайтарилади. Қуролни чап ёки ўнгга тутиш учун чап қўл билан тез ҳаракатланиб, автомат вертикал ҳолатга, ўқдонини зарба берилаётган томон чиқариб келтирилади (12- «а» расм). Қуролни юқори (12- «б» расм) ёки пастга (12- «в» расм) тутиш учун иккала қўл билан тез ҳаракатланганча, автомат горизонтал ҳолатга, ўқдонини зарба берилаётган томон чиқариб келтирилади. Рақиб зарбаси қайтарилиши ҳамоно танасига найза санчиб юборилади ёки қўндоқ билан ён томондан зарба берилади;


12- расм. Рақиб зарбасини қайтариш


рақиб тутиб олган автоматни қайтариб олиш. Ўнг оёқ билан рақиб чови ёки болдирига қарата қаттиқ зарба бериб, унинг ён томонлама туриб олинади-да, чап оёқ билан тиззасига (болдирига) қарата қаттиқ зарба бериб, қўлидаги қурол тортиб олинади (13- расм);