№ Savollar


Тайёрланган овқатларни уй ҳароратида 2 соат ортиқ сақламанг



Download 9,18 Mb.
bet9/9
Sana23.02.2022
Hajmi9,18 Mb.
#157365
1   2   3   4   5   6   7   8   9
Bog'liq
ovqatlanish gigienasi. Matyoqubova Gulmira

Тайёрланган овқатларни уй ҳароратида 2 соат ортиқ сақламанг;

  • Тайёрланган овқатларни уй ҳароратида 2 соат ортиқ сақламанг;
  • Барча пиширилган ва тез бузиладиган озиқ – овқат маҳсулотларини совуткичда (+50 С даражали паст ҳароратда ) сақланг;
  • Тайёр томларни даструхонга тортгунча иссиқ ҳолда сақланг (60 0 С даражадан юқори);
  • Таомни ҳатто совуткичда ҳам узоқ вақт сақламанг;
  • Маҳсулотларни хона ҳарортида муздан тушириш тавсия қилинмайди.

Ҳавфсиз сувдан фойдаланинг ёки ишлов бериш йўли билан унинг хавфсизлигини таъминланг;

  • Ҳавфсиз сувдан фойдаланинг ёки ишлов бериш йўли билан унинг хавфсизлигини таъминланг;
  • Янги ва бузилмаган озиқ-овқат маҳсулотларини танланг;
  • Ҳавфсизлигини таъминлаш мақсадида ишлов берилган маҳсулотларни, масалан, пасттеризция қилинган сутни танланг;
  • Мева ва сабзавотларни яхшилаб ювинг, айниқса, хамлигича истеъмол қилинадиган бўлса,
  • Яроқлилик муддати ўтиб кетган маҳсулотларни истеъмол қилманг.
  • Агар бирон – бир
  • касалликни
  • бошингиздан
  • кечирсангиз
  • ёки қандайдир
  • сурункали
  • касалликларингиз бўлса, албатта врач маслаҳатини олинг.
  • Овқат турларини танлашда биринчи навбатда ўз соғлиғингизни эътиборга олинг
  • Овқат маҳсулотларининг
  • ташқи кўриниши
  • чиройли бўлиши,
  • унинг ранги, хиди,
  • кўриниши одам
  • иштахасини
  • очиши керак.
  • Кайфиятни кўтариш керак.
  • Истеъмол қилинган овқат организмда нохушлик келтириб чиқарса, кўнгил айниш, қусиш, оғриқ ёки бошқа белгилар пайдо бўлса, врачга мурожаат қилиш зарур.
  • E`tiboringiz uchun raxmat!

Download 9,18 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish