10-MAVZU:INSON PSIXOMOTORIKASI XARAKTERISTIKASINI
ANIQLASH
Reja
1.Psixomotorika tushunchasi
2. Harakatlarning psixofiziologiyasi
"Psixomotorika" atamasi Sechenov tufayli psixologiyada paydo bo'ldi, u
o'zining "Miya reflekslari" (1863) kitobida turli
ruhiy hodisalarning inson
harakatlari va faoliyati bilan bog'liqligini ko'rsatdi.
Bugungi kunda psixomotor hodisalar 3 jihatlarida tahlil qilinadi: vosita
sohasi (kuch ishlatish sohasi), hissiy sohada (inson harakat qilish uchun ma'lumot
oladigan soha), shuningdek, hissiy axborotni qayta ishlash mexanizmlari va vosita
harakatlarini tashkil etish. Natijada, psixomotorika hissiy organlarning birligi va
insonning samarali faoliyatining jismoniy vositasi sifatida tushuniladi.
Harakatga bo'lgan ehtiyoj inson va hayvonlarning tug'ma ehtiyojidir, bu
ularning muvaffaqiyatli hayoti uchun juda muhimdir.
Shunday qilib, sport tufayli salbiy ta'sirlarga (masalan, sovuq,
haddan
tashqari issiqlik, infektsiyalari) organizmning o'ziga xos bo'lmagan qarshilik
oshiradi, deb aslida 2 marta badandagi kasalliklar va 3 marta, ularning davomiyligi
xavfini kamaytirish, deb ko'rsatilgan. Gipertoniya,
ateroskleroz, kardioskleroz, va
boshqalar – gipokinesiya (jismoniy faoliyat kamaytirish), aksincha, uning turli
tizimlari va jiddiy kasalliklar natijasida buzilishi sabab, tananing o'ziga xos
qarshilik kamaytiradi. Statistikaga ko'ra,
shahar aholisi, ayniqsa, aqliy mehnat
vakillari, qishloq aholisiga qaraganda bunday kasalliklardan aziyat chekmoqda.
Bundan tashqari, uzoq muddatli hipokineziya aqliy zo'riqish, "surunkali charchoq",
asabiylashish in'ektsiyasiga yordam berishi mumkinligi ko'rsatilgan.
Mahalliy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ortiqcha mashqlar sog'liq uchun
xavfli emas, chunki ularning etishmasligi. Va shuning uchun insonning badandagi
farovonligi sharti-bu mos sharoitlarda tananing zarur bo'lgan jismoniy faoliyat
darajasini ta'minlaydigan vosita faoliyatining maqbul darajasidir.
Psixologik muammolar nuqtai nazaridan psixomotorikaning umumiy
maqsadi quyidagicha ifodalanishi mumkin: psixomotorika insonga his-tuyg'ularni,
his-tuyg'ularni,
fikrlarni, g'oyalarni va hokazolarni amalga oshirishga imkon
beradi. Psixomotorika "ob'ekt – fikrlash tel" ni birlashtiradi, buning natijasida ular
o'rtasida axborot almashinuvi mavjud. Shunga ko'ra, "ob'ektivlik-sub'ektivlik"
vektoriga qarab psixomotor jarayonlar shartli ravishda to'g'ridan-to'g'ri va teskari
bo'linishi mumkin.To'g'ridan-to'g'ri psixomotor jarayonlar ob'ektiv harakatlardan
kelib chiqadigan fikrning rivojlanishini o'z ichiga oladi, teskari jarayonlar fikrlarni
ob'ektda harakat orqali amalga oshirishga imkon beradi. Bunday bo'linishning
konventsiyasi, to'g'ridan-to'g'ri va teskari psixomotor jarayonlar, albatta, bir-
biridan ajralib turolmaydi.
K. K. Platonovning fikriga ko'ra, psixomotor ko'nikmalar
tufayli psixika
sensorimotor va ideomotor reaktsiyalarda va harakatlarda ob'ektivlanadi. Shu bilan
birga, sensorimotor reaktsiyalar murakkablik darajasida farq qilishi mumkin.
Oddiy va murakkab sensorimotor reaktsiyalarni ajratish odatiy holdir.
Oddiy sensorimotor reaktsiyalari oldindan ma'lum bo'lgan oddiy harakat
bilan to'satdan paydo bo'lgan va odatda oldindan ma'lum bo'lgan signalga eng
tezkor javobdir (masalan, agar kompyuter ekranida ma'lum bir raqam paydo bo'lsa,
unda mavjud bo'lgan tugmani bosish kerak). Ular faqat xarakteristikasi bilan
o'lchanadi – vosita harakatlarini amalga oshirish vaqti. Yashirin reaktsiya vaqti
(yashirin), ya'ni javob harakatining boshlanishidan oldin
diqqatni jalb qiladigan
stimulning paydo bo'lgan paytidan farq qiladi. Oddiy reaktsiya tezligi ma'lum bir
shaxs uchun odatiy reaktsiyaning o'rtacha kechikish vaqti deb ataladi.Ideomotor
harakatlar harakatning g'oyasini harakatni bajarish bilan bog'laydi. Ideomotor
harakat tamoyili XVIII asrda ingliz shifokori D. Gartley tomonidan ochilgan va
keyinchalik ingliz psixologi V. Carpenter tomonidan ishlab chiqilgan.
Eksperimental tarzda, harakatning g'oyasi, odatda, istaksiz, kam ma'lumotli va kam
ifodalangan mekansal xususiyatlarga ega bo'lgan ushbu harakatning haqiqiy
bajarilishiga o'tishga intiladi.
Sportchilarni tayyorlash amaliyotida "ideomotor ta'lim" tushunchasi mavjud,
ya'ni. mashg'ulot vaqtining bir qismi sportchilarning masofani bosib o'tishi yoki
boshqa sport vazifalarini bajarishi uchun beriladi.
Haqiqatan ham, ideomotor
mashqlar paytida mushaklar mikrosokrasiyasi darajasida zarur harakatlar amalga
oshiriladi. Bu sodir bo'layotgani tanadagi o'zgarishlarni aniq ko'rsatib turibdi: nafas
tezlashadi, yurak urishi kuchayadi, qon bosimi ko'tariladi va hokazo.
Adabiyotda odamlarning kasbiy zarur vosita ko'nikmalarini o'rgatish yoki saqlab
qolish uchun ideomotorika hodisasidan ongli ravishda foydalanish misollari ko'p
marta tasvirlangan. Shunday qilib, pianinochi I. Mikhnovskiy konservatoriyadagi
talaba bo'lib, asbobsiz bo'lib, Chaykovskiyning "Seasons" ni bajarish uchun to'liq
tayyorlangan, bu ishni faqat tasavvurida o'rgangan.Biroq,
ideomotorika hodisasi
noto'g'ri harakatlarni amalga oshirishga olib kelishi mumkin. "Endi ular ustunga
uchib ketishadi" deb o'ylaydigan yangi boshlanuvchilar ko'pincha tegishli voqea
sodir bo'lgan.
