Ўзбекистон республикаси халқ таълими вазирлиги республика таълим маркази


Назарий: Спортчиларнинг аҳлокий ва иродавий ҳислатлари, руҳий тайёргарлик бўйича қисқача маълумот. Амалий



Download 0,92 Mb.
bet31/51
Sana29.04.2022
Hajmi0,92 Mb.
#593297
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   ...   51
Bog'liq
barcha fanlardan fan togarak rejalari

Назарий: Спортчиларнинг аҳлокий ва иродавий ҳислатлари, руҳий тайёргарлик бўйича қисқача маълумот.
Амалий: Саф машқлари. Юриш ва югуриш. Координацион қобилиятни ривожлантириш. Ритмик гимнастика элементлари машқлари. Баланд-паст қўшпояларда бажариладиган машқлар.

2 соат

15 ҳафта

44-45


Назарий: Спортчиларнинг аҳлокий ва иродавий ҳислатлари, руҳий тайёргарлик бўйича қисқача маълумот.
Амалий: Саф машқлари. Юриш. Умумривожлантирувчи машқлар. Гимнастика деворига осилиб чиқиш ва тушиш. Яккачўпда бажариладиган машқлар; мувозанат сақлаб юриш (қўллар ён томонда).

4 соат

46

Назарий: Спортчиларнинг аҳлокий ва иродавий ҳислатлари, руҳий тайёргарлик бўйича қисқача маълумот.
Амалий: Саф машқлари. Юриш ва югуриш. Умумривожлантирувчи машқлар. Яккачўпда бажариладиган машқлар; мувозанат сақлаб юриш (бошга енгил буюм қўйиб). Акробатика машқлари элементларини бажариш.

2 соат

16 ҳафта

47-48

Назарий: Спортчиларнинг аҳлокий ва иродавий ҳислатлари, руҳий тайёргарлик бўйича қисқача маълумот.
Амалий: Саф машқлари. Юриш ва югуриш. Умумривожлантирувчи машқлар. Кучни ривожлантирувчи машқлар. Баланд-паст қўшпояларда бажариладиган машқлар. Яккачўпда бажариладиган машқлар; мувозанат сақлаб юриш (олдинга юриш, ён томонлама юриш, юриб орқага бурилиш ва “қалдирғоч” ҳолатида туриш).

4 соат


49


Download 0,92 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   ...   51




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish