Yengil atletikaning gigiyenik tavsifi



Download 23,88 Kb.
bet1/15
Sana03.01.2022
Hajmi23,88 Kb.
#313151
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15
Bog'liq
Qultoyev Feruz


YENGIL ATLETIKA, GIMNASTIKA, SUZISH VA SPORT O`YINLARI GIGIYENASI.

REJA:


  1. 1.Yengil atletika gigiyenasi.

  2. 2.Gimnastika gigiyenasi.

  3. 3.Suzish gigiyenasi.

  4. 4.Sport o`yinlari gigiyenasi..


Yengil atletikaning gigiyenik tavsifi.

Yengil atletika sportning eng ommaviy turi hisoblanadi. U maktab, oliy va o‘rta maxsus bilim yurtlari jismoniy tarbiya fani o‘quv dasturiga kiritilgan.

Yengil atletika mashg‘uloti organizmning hamma to‘qima va a’zolariga, birinchi navbatda, tayanch-harakatlanish apparatiga, nafas olish va yurak-tomir tizimi faoliyatiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.

Yengil atletika tarkibiga yurish, yugurish, sakrash, irg‘itish kabilar kiradi.

Yurish va yugurish stereotip siklik harakatlarga kiradi. Irg‘itish va sakrash-asiklik harakatlarga kiradi, krosslar-situatsion harakatlarga kiradi.

Yengil atletika mashg‘ulotlari sportning hamma harakatlarining sifatini takomillashtirilishiga sharoit yaratadi.

Yengil atletika mashg‘ulotlari bilan turli yoshdagi erkaklar va ayollar shug‘ullanishi mumkin.


Download 23,88 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish