Yengil atletikaning gigiyenik tavsifi


Ochiq sport inshoatlarida yengil atletika bo‘yicha mashg‘ulotlar o‘tkazishga gigiyenik talablar



Download 23,88 Kb.
bet4/15
Sana03.01.2022
Hajmi23,88 Kb.
#313151
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15
Bog'liq
Qultoyev Feruz

Ochiq sport inshoatlarida yengil atletika bo‘yicha mashg‘ulotlar o‘tkazishga gigiyenik talablar.

Marafon yugurishi, sport yurishi musobaqalarida xavfsizlikni ta’minlash. Tibbiy va ovqatlanish joylarini tashkil qilish.

Mashg‘ulot o‘tkaziladigan joy havoni chiqindi gazlar, changlar bilan ifloslantiradigan korxonalardan uzoqda va ko‘kalam-lashtirilgan bo‘lishi kerak.

Yugurish, sakrash mashg‘ulotlari uchun tanlanadigan joy o‘rmonda yoki ko‘kalamlashtirilgan hududda bo‘lishi kerak. Bu joining tuprog‘i yumshoq, elastik bo‘lishi lozim.

Katta va o‘ta katta masofalarga sport yurishi, marafon yugurishi mashqlari shahardan tashqari, transport qatnovi kam joylarda o‘tkaziladi.




74



Ochiq sport inshoatlarida yengil atletika bo‘yicha mashg‘ulotlar o‘tkazishga asosiy gigiyenik talablar.

Yengil atletikachilarning yugurish yo‘lagi tekis bo‘lishi kerak. Uning ikki tomoniga 3 sm balandlikda bo‘rtiq (devorcha) qilinadi. Bo‘rtiqning ustki tomoni aylana shaklida bo‘lishi kerak. Kechki vaqtda yo‘lakning yorug‘ligi 50 lyuksdan kam bo‘lmasligi kerak.

Yugurish yo‘lagi va sakrashga yugurish yo‘lchasining yuzasi tekis, siypanmaydigan, changimaydigan, yot buyumlardan tozalangan bo‘lishi kerak.

Yugurish jarayonida sportchi shikastlanishining oldini olish uchun yo‘lakning yorilgan, o‘yilgan joylari muntazam ravishda ta’mirlab turilishi lozim.

Shuningdek, yugurish yo‘lagining yuzasi suv o‘tkazmaydigan asfalt, rezina yoki sintetik mareial bilan qoplanishi kerak.


Download 23,88 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish