«Yengil atletikani umumiy tafsifi qisqa masofaga yugurish»

Boshlanish yaxshilandi

• 
  Sprintdan muvaffaqiyatli o'tish uchun siz startni to'liq egallashingiz kerak, ya'ni past pozitsiyadan. Buning uchun dastlab kerakli masofani va boshlang'ich blokning joylashishini aniqlash kerak, bu sportchi uchun qulay bo'ladi.
  
• 
  Ushbu mahorat ideal holatga moslashtirilishi kerak. Sportchi boshlashni o'rganishi bilanoq, yolg'on boshlashga yo'l qo'ymaslik uchun buni o'z vaqtida va signal asosida qilishingiz kerak.
  
• 
  Ushbu texnikani takomillashtirish uchun siz pozitsiyaga o'tishingiz va ma'lum bir tovush ostida yugurishni boshlashingiz kerak, ideal holda boshlang'ich to'pponchadan o'q uzing.