Ur Du jismoniy madanyat fokulteti 1-kurs 213-guruh talabasi Baxtiyorov Surojning



Download 23,98 Kb.
bet1/16
Sana31.12.2021
Hajmi23,98 Kb.
#230018
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   16
Bog'liq
Ur Du jismoniy madanyat fokulteti


Ur Du jismoniy madanyat fokulteti

1-kurs 213-guruh

talabasi Baxtiyorov Surojning

Uzoqllika sakrash boyicha

Yozgan mustaqil ishi.

Qanday Qilib Uzoqdan Sakrashni O'rganish Kerak?


Do'stlar, xayrli kun! Biz, blog mualliflari, aka-uka Valitovlar, barcha o'quvchilarimizni ushbu sahifada sizga qanday qilib bir joydan sakrashni qanday o'rganish kerakligini aytib berishlarini kutib olamiz.

Ushbu sakrashlar nafaqat sportchilar uchun, balki jismoniy xususiyatlarini har tomonlama rivojlantirishga qaratilgan mashqlar sifatida ham zarur, ammo har qanday odam uchun ular o'zlarining amaliy ahamiyatiga ega.

Amaliy ko'nikma va uzoq masofaga sakrash qobiliyati har qanday favqulodda vaziyatlarda odamlarga teshik, zovur, zovur, ko'lmak yoki boshqa to'siqdan sakrash zarur bo'lganda yordam beradi.

Ushbu qobiliyat odamga mushaklarini, tezligini yoki kuchini rivojlantirishga imkon beradi.

Bir joydan sakrashning o'ziga xos xususiyati nimada? Ularni amalga oshirish texnikasini qanday qilib to'g'ri o'zlashtirish kerak va qanday qo'shimcha mashg'ulotlar odamni biron joydan uzoqroqqa sakrashiga imkon beradi, ammo bular haqida ko'proq.


Download 23,98 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   16




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish