Universiteti voleybol, basketbol nazariyasi va uslubiyati kafedrasi a. A. Pulatov, M. A. Qdirova

Tushuntirishga oid uslublar 
o 'z ichiga so 'zlab berish, suhbat, 
ko'rsatm a, tahlil va m uhokam a kabilarni oladi.
Ko‘rgazmali uslublar: 
o 'q u v film lari, tasviriy filmlar, suratlar, 
texnikaning m urabbiy to m o n id an nam oyish qilinishi, o'yinlarni 
kuzatish va hokazo.
Amaliy uslublar:
1. H arakat texnikasini to 'liq holda o'rgatish;
2. H arakat texnikasini qism larga b o 'lib o'rgatish;
3. Boshqaruv uslubi;
4. H arakatli ko'rgazm a uslubi;
5. Q aytarish uslubi;
6. M urakkablashtirish uslubi;
7. C h archo q holatida o 'y in m alakalarini bajarish uslubi;
8. Q o 'sh m a uslub;
9. A ylanm a usulida m ashq bajarish;
10. O 'yin uslubi;
11. M usobaqa uslubi.
Texnik mahoratni shakllantiruvchi
omillar
V oleybolchining texnik m ahoratini oshirishda shunday om illar 
m avjudki, ularni o 'q u v -tre n iro v k a ja ra y o n in i rejalashtirishd a, 
tashkil qilishda va boshqarishda e ’tiborga olish sam ara zam inidir. 
Bular jum lasiga quyidagilar kiradi:
1. 
maxsus jism oniy sifatlar va qobiliyatlam ing yuqori darajada 
rivojlangan bo'lishi;
91

---

2. o ‘yin m a la k a la rin in g b a rc h a u su lla ri te x n ik jih a td a n
o ‘zlashtirilgan bo'lishi;
3. m usobaqaning o ‘zgaruvchan vaziyatlarida, tashqi va ichki 
t a ’sirlar sh aro itida harakat (o ‘yin) texnikasini barqaro r ham da 
m ukam m al bajarilishi;
4. voleybolchining o 'z o ‘yin funksiyasini yuqori m ah o rat bilan 
bajarish i;
5. o ‘yin qoidalariga va o ‘yin intizom iga rioya qilgan holda 
faollik k o ‘rsatish, zukkolik, m ak korlik, tadb irk o rlik sifatlarini 
nam oyish qila bilish.
6. voleybolchi o ‘z shaxsiy im koniyatlaridan sam arali foydalana 
olishi;
7. organizm ning funksional im koniyatining yuqori darajada 
rivojlanganligini t a ’m inlash, u n in g yuklam aga bardosh berish 
darajasini oshirish.
Shuning uchun m azkur om illar sport tayyorgarligini boshqa- 
rishda asosiy m o ‘ljal b o lib xizm at qilish kerak.