Ulıwma orta bilim beriw mektepleriniń 7-klası ushın sabaqlıq

3. Immunitettiń túsiwi qaysı jastaǵı adamlarda boladı dep oylaysız?
4. Qaysı háreketlerimiz arqalı immunitetimizdiń túsiwin tezlestirgen 
esaplanamız?
2-tapsırma 
 
 
IMMUNITETTIŃ PÁSEYIW SEBEPLERI
• 
Patas
ekologiya, 
zıyanlı 
suw, patas hawa, insekticidler, gerbicidler. 
• Awqatlanıw. 1000 nan artıq qosımsha azıq-awqat ónimleri, 
boyalǵan 
ónimler, 
mazalı 
zatlardıń untaqları hám basqalardı óz ishine alǵan tómen 
sapadaǵı, jasalma, 
záhárli, 
qolbala usılda basılǵan azıq-awqatlar, quramında qant muǵdarı joqarı bolǵan 
ónimler immun sistemasın páseytedi. 
Mazalı, ashqıltım, energiya beriwshi 
ishimlikler 
!
!
!

---

88
organizmniń ishki turaqlılıǵın buzadı. Olar kletka hám kletkalar aralıq boslıqlardıń 
suwlı 
ortalıǵın záhárleydi hám immunitettiń tómenlewine sebep boladı. 
Hayallarda 
turaqlı
dietalardı saqlaw da immunitetke 
úlken 
zıyan keltiredi. 
Immun sistemasına adamdaǵı salmaqtıń awırlıǵı da, kemligi de unamsız tásir 
kórsetedi.
Sol sebepli kóp toyıp ketpesten 
jetkilikli 
awqatlanıw kerek.
• Vitamin hám mikroelementlerdiń jetispewshiligi. Mısal ushın, B vitamini 
dárejesiniń keskin tómenlewi nátiyjesinde organizmniń infekciyanı óltiriw ushın 
antitelalar islep shıǵarıw qábileti sezilerli dárejede azayadı. 
• Antibiotikler. Nemis shıpakerleri tárepinen alıp barılǵan sońǵı izertlewler 
nátiyjesi sonı kórsetedi, hárqanday antibiotik, hátte, shıpaker kórsetpesine muwapıq 
qabıl qılınıp atırǵan bolsa da, organizmniń immunitetin 50-75 procentke túsiredi eken. 
• Túskinlikke túsiw.
 
Stress immunitettiń túsip ketiwiniń baslı sebebi. Onnan 
qashıp bolmaydı, al oǵan qarsı tura alıw kerek. Stress hám rak keselligi ortasında 
baylanıslılıq bar.
• 
Fizikalıq
hám 
aqılıy
zorıǵıw.
• Viruslar, bakteriyalar. Mikrobiologlar, ádette, asxanada shama menen 
320 mln patogenler bar ekenligin anıqlaǵan. Olardaǵı 3000 ǵa jaqın bakteriya 
qolǵa, keyin bolsa awızǵa túsedi. 
Bunday muǵdardaǵı
mikroorganizmler kesellik 
rawajlanıwı ushın jetkilikli bolıwı múmkin.
• 
Sozılmalı
uyqısızlıq. Uyqınıń az bolıwı tek ǵana immunitet tómenlewine emes, al 
organizmdegi kóplegen quramalı proceslerdiń kelip shıǵıwına alıp keledi.