Túsindiriw xatı

Estapetalıq oyınlar (2 saat). Úyretilgen akrobatika shınıǵıwlardan sekiriw,júriw,tosıqlardan ótiw,sekirmeshek,úyretilgen shınıǵıwlardı paydalanǵan halda, toplardı polǵa urıp júriw shınıǵıwlardan ibarat estapetalı oyınlardı islew.
Baqlaw jumısı ( 1 saat).
Oqıwshılardıń pánge konpetensiyası; salamatlanıw shınıǵıwlardı islew hám qollaw kompetensiyası.
Dene tárbiya shınıǵıwları izbe izlikte tuwrı islew arqılı jaqsı shınıǵıwlar kompetensiyası.
Sport áspap qáwipsiz usılda paydalanıw kompetensiyası; gimnastika shınıǵıwlardı islewde muǵdarın qáwmet buzılıw hám jaraqatlanıwdıń aldın alıw sharaları hám olarǵa ámel qıladı.
II BAP. JEŃIL ATLETIKA (14-saat)
Júriw ( 1 saat).
Oqıtıwshınıń tapsırmasına ámel qılıw.Tómen starttan shıǵıp júgiriw; 30-60 m, texnikaǵa ámel qılǵan halda júgiriw; 100-200 m den 4-5 márte júriw menen almasıp júgiriw;1000 metrge waqıtqa júgiriw, bir qálipte 6 minut dawamında jeńil júgiriw.
Mokisimon júgiriw. 4 x 10 m mokisimon júgiriw
Kross tayarlıq. (2saat)Qıysıq jollardan júriw hám júgiriw; tómennen joqarıǵa hám joqarıdan tómenge júgiriw.
Sekiriw. Turqan jerden uzınlıqqa sekiriw; júgirip kelip uzınlıqqa “ ayaq búgiw” usılında sekiriw; júgirip kelip joqarıǵa “atlap ótiw” usılda sekiriw (fazalarǵa itibar beriw) shınıǵıwlardı islew; planka ústinen sekirip atlap ótiw.
Ilaqtirıw. Tennis topın turǵan jerden ılaqtırıw; tennis tobın júgirip kelip, uzaqqa ılaqtırıw; tosıqlar ústinen asıp ótiw sportsha júriwdiń elementlerin úyreniw, tómen stattan moksimal tezlikte 30-60 aralıqqa júgiriw,30-60 aralıqqa estepetalı júgiriw, biyikligi 30-40s bolǵan tosıqlardan ótiw,bir waqıtta 6minut dawamında jeńil júgiriw, 4x10 mokisimon júgiriw, joqarǵı startlar 800m júgiriw.
Kross tayarlıq. Tosııqlardan ótiw , tosıq ústinen sekirip túsiw 1500m aralıqqa kross júriw.
III- BAP (13-Saat)
(Basketbol , voleybol, gandbol)
Basketbol(5 saat) Toptı urıp jónelis hám tezlikti úyrenip júriw: toptı bir qol menen jelkeden orınǵa turıp qádem taslaw hám orındı úyrenip shıǵıw.