Sport va harakatli 0‘yinlar

G‘olibni aniqlash: Vazifani tezroq bajargan sportchi g‘olib boiadi.

Boshqacha usullar: *Oyoqlar bilan «lapa»larga zarba berish mumkin.

0‘yinning davom etish vaqti: 90—120 soniyagacha

Takrorlanishlar soni: 2—3 marta shug‘ullanuvchilaming jismoniy tayyorgarlik holatlariga qarab davom ettiiiladi.

Dam olish vaqti: 50—60 soniya.


205

2. 
   So‘zni yoz
   

0‘tkazish joyi: sport (to‘shagi) yoki dayan.

Mazmuni: Ishtirokchilar xuddi «tantanali marsh»dagi kabi saf tortishadi. Trener topshiriq beradi: oldinga harakatlanish bilan havoda oyoq bilan so‘z yozing (masalan, taekvondo), ya’ni bir qadam oldinga, chap oyoq havoda harf yozadi, keyin yana bir qadam — o^£ng oyoq havoda harf yozadi. Harflami bo’yingiz bara- var yozishga urining.

Qoidasi: Noto‘g‘ri bajarilgan mashqlar hisobga olinmaydi.