Soliyeva muslimaxonning

Zo‘riqishlarni bartaraf etish usullari va vositalari
Foiz
1	Televizor ko‘rish	11 %
2	Mazali taom	4,4 %
3	O‘qish yoki ishdagi tanaffus
4	Uyqu	15 %
5	Yoqtirgan kishisi yoki do‘stlari bilan muloqot	22 %
6	Ota-onalar yoki do‘stlarning qo‘llab-quvvatlashi	8 %
7	Toza havoda sayr qilish	24 %
8	Xobbi (qiziqqan faoliyat turi bilan shug‘ullanish)	13 %
9	Jismoniy faollik	4,4 %
10	Boshqalar	26 %

Tadqiqot natijalarining ko‘rsatishicha, ko‘pchilik (24 %) hissiy zo‘riqishpaytida toza havoda sayr qilishni ma’qul ko‘radi, ba’zilar o‘ziga yoqqan kishilar yoki do‘stlari bilan muloqot orqali bunday holatdan chiqib ketishga harakat qiladilar (22 %), ayrim o‘smirlar qizlar uchun (15 %) uyqu ham zo‘riqishlardan qutulishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. 26 % tekshiriluvchilar esa biz tavsiya etgan usullardan foydalanishi lozim.

S. Kouxen va G. Vilyamsonlarning “Hissiy zo‘riqishlarga chidamliligini baholash testi” o‘tkazilganda o‘smirlarning o‘rtacha ko‘rsatkichi 24,8 ballni tashkil etdi. Bu Ya. Vorobeychik tomonidan aniqlangan o‘rtacha ko‘rsatkichga ko‘ra o‘smir (qizlar)ning zo‘riqishlarga chidamlilik darajasi “yomon” ko‘rsatkichga (24,2) ega ekanligidan dalolat beradi.