Sodda akrobatik mashqlar

14-Mavzu: Sodda akrobatik mashqlar.
Ta’lim vaqti : 2 soat.
O’tkazish joyi: sport zali.
Mashg’ulot shakli: amaliy.
O’quv mashg’ulotining maqsadi: jismoniy sifatlarni tarbiyalash.
Ta’lim vositasi: amaliy dars ishlanmasi, ko’rgazmali qurollar, jismoniy tarbiya vositalari.
Ta’lim uslubi: guruhlarda ishlash, yakka tartibda ko’rsatmalar berish.
Kerakli anjomlar: sekundametr, gimnastik gilamlar, xushtak, gimnastik o’rindiqlar.

	Dars mazmuni	Me’yori	T.M.K
1. Kirish tayyorlov qismi 18-20 d a q i q a	1. Kirish, tayyorlov qism: Saflanish, bildirgi qabul qilish, salomlashish, davomat, dars maqsadi va mazmuni, turgan joyda burilishlar, yurish, qo`llar belda oyoq panjasida yurish, tovonda yurish, oyoqni tashqi qismida yurish, oyoq panjasida depsinib yurish, sportcha yurish, oddiy yugurish, o`ng va chap tomon bilan yugurish, orqaga yugurish tizzani baland ko`tarib yugurish, oyoqni orqaga bukib yugurish, tezkor yugurish, sekin yugurish, qaychi usulida yugurish, sekin yugurish, yurish, nafasni rostlovchi mashqlar. To`rt qatorga saflanib juftlikda bajariladigan umumrivojlantiruvchimashqlargao’tish.	10 daqiqa	Safda to`g’ri turish qoidasini tushuntirish O`qituvchini ko`rsatmasi bilan mashqlar ketma-ket o`rtacha sur’atda bajariladi. Talabalarni sport kiyimiga alohida e’tibor berish.Kirish tayyorlov mashqlarini to’g’ri bajarilishiga e’tibor berish.