Sentyabr 1-kompleks

Obruch bilan mashqlar
2. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, ko'krakning yon tomonlariga Obruch tutqichi. Obruch oldinga, yuqoriga ko'taring; Obruch oldinga tushiring, boshlang'ich holatiga qayting.
3. A.H. - oyoqlari bir oz bir-biridan ajratilgan, Obruch - ko'kragi yon tomonlaridan tutashgan qo'l. Obruch oldinga olib keling, egil; turing, oldinga Obruch qiling, boshlang'ich holatiga qayting.
4. A.H. - oyoqlarning elkasi kengligi, ko'kragiga Obruch. Obruch oldinga siljiting, qo'llaringizni tekis qilib, egilib, Obruch Obruchsiga tegib turing; to'g'rilang, oldinga Obruch qiling, boshlang'ich holatiga qayting.
5. A.H. - Obruch ichida turish. Joylarda ikki oyoq ustida sakrash.
6. "Mushuk va sichqonlar" o'yini. 
7. "Sichqonchani toping" o'yini. 
Avgust 
46-kompleks

1. 
   Birdan-bir ustunda yurish va yugurish; har tomonlama yurish va yugurish. 
   

Koptok bilan mashqlari
2. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, pastda ikkala qo'lida to'p. To'pni oldinga, qo'llarni to'g'ri ko'taring, qo'llarini to'p bilan yuqoriga ko'taring; to'pni tushiring, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
3. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, pastda ikkala qo'lida to'p. To'pni oldinga siljiting, egil; turing, boshlang'ich holatiga qayting.
4. A.H. - oyoq elkasi kengligidan, to'p ko'kragida egilgan qo'llardagi to'p. To'pni oldinga siljiting, egilib, to'p bilan erga tegib, tekislang va boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
5. A.H. - poshnalarga o'tirib, oldingdagi to'p. O'ngga va chapga burilib, barmoqlaringiz bilan to'pni atrofingizga o'rash.
6. "Qurbaqalar" o'yini. 
7. "Qurbaqani toping" o'yini. 
Avgust
47-kompleks
1. O'yin "Kubga e'tibor bering". 
Bolalar aylana rasmida turishadi, oyoqlari bir oz bir-biridan uzoqda, qo'llar orqa tomonda. Har bir bolaning oyoqlarida kub yotadi. Haydovchi markazda va Tarbiyachining signaliga binoan bolalarga yaqinlashadi, kubni olishga yoki unga tegishga harakat qilmoqda. O'z navbatida, ular o'z qo'llari bilan kublarni yopib qo'yadilar. Haydovchi chiqib ketadi va bola tezda o'rnidan turadi. O'yin oxirida kubni himoya qilishga vaqt topa olmagan yigitlarning soni hisobga olinadi.
Kub mashqlari
2. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, o'ng qo'lida kub. Qo'llaringizni yon tomonlardan yuqoriga ko'taring, kubni chap qo'lingizga o'tkazing, pastga tushiring, asl holatiga qayting.
3. A.H. - oyoqlarning elkasi kengligi, o'ng qo'lidagi kub. Engashib, kubni erga qo'ying, tekislang; egilib, chap qo'lingiz bilan kubni oling, tekislang. Chap qo'ldagi kub bilan ham xuddi shunday.
4. A.H. - o'tirgan oyoqlar kesib o'tdi , o'ng qo'lida kub. O'ng tomonga buriling, o'ng oyoqning tovonining orqasiga kub qo'ying, tekislang, qo'llaringizni kamarga qo'ying; o'ng tomonga buriling, o'lib oling, dastlabki holatiga qayting. Chapga bir xil.
5. A.H. - oyoqlari bir-biridan bir oz masofada, bir kub. Kub atrofida qisqa pauza bilan navbatma-navbat ikkala yo'nalishda ham sakraydi.
6. Qo'lda kub bilan birma-bir yurib.