Sentyabr 1-kompleks

Iyul
41-kompleks

1. 
   Birdan-bir ustunda yurish, arqonlarni bosib o'tish; bo'sh yugurish.
   

(predmetsiz)
2. A.H. - oyoq kengligida, qo'llar tananing bo'ylab. Qo'llaringizni yon tomonlarga ko'taring, to'lqinlang, qo'llaringizni tushiring, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
3. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, qo'llar orqa tomondan. O'tiring, qo'llaringizni oldinga qo'ying; turing, qo'llaringizni orqangizga qo'ying, boshlang'ich holatiga qayting.
4. A.H. - tiz cho'kib, qo'llar kamarga. O'ngga (chapga) egilib, tekislang, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
5. A.H. - orqangizda yotish. Alternativ fleksiyon va oyoqlarning kengayishi - velosiped (oyoq harakatining bir qatori orasida qisqa pauza).
6. A.H. - oyoqlari bir oz masofada, qo'llar kamarda. O'z o'qi atrofida o'ng va chap tomonga ikki oyoqqa sakrash.
7. Birdan-bir ustunda yurish. 
Iyul
42-kompleks

1. 
   O'yin "Biz qadam tashlaymiz" (35-kompleksga qarang).
   

Kubiklar bilan mashqlari
2. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, pastda ikkala qo'lida kublar. Kublarni yon tomonlarga ko'taring, tushiring, boshlang'ich holatiga qayting.
3. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, ikkala qo'lida elkalaridagi kublar. O'tiring, kublarni erga qo'ying; qo'lingizni torso bo'ylab tekislang; o'tiring, kublarni oling, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
4. A.H. - oyoqlarning elkasi kengligi, kublar ostida. O'ngga (chapga) buriling, qo'lingizni kub bilan oling, tekislang, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
5. A.H. - oyoqlari bir-biridan bir oz masofada, qo'llar kamarda, kublar polda. Ikkala yo'nalishda kublar atrofida ikki oyoqqa sakrab, biroz to'xtab turing.
6. O'yin "Kim qichqirayotganini taxmin qiling." 
Iyul
43-kompleks

1. 
   Tarbiyachining signaliga binoan birma-bir ustun ichida yurish: "Otlar!" Yurish, tizzalarini baland ko'tarib, qo'llarini beliga qo'yib, normal yurishga o'tish; "Asalarilar!" ishorasi bilan ustunlar bo'ylab birma-bir yugurish, yon tomonlarga qo'l berib: " Ju-ju-ju " - asalarilar jiringlaydilar.