S. R. Uraimov madaniyat nazariyasi va metodlari qo'llanma mundarija

Baholash mezonlari va muvofiqlashtirish qobiliyatlarini namoyon qilish shakllari
Mezon - baholash, ta'rif yoki tasniflash asosida amalga oshiriladigan belgi. Muvofiqlashtirish qobiliyatlarini baholash mezonlari ­insonning va ularni tashkil etuvchi alohida elementlarning muvofiqlashtirish qobiliyatlari darajasi o'lchanadigan va baholanadigan asosiy xususiyatlar sifatida tushunilishi kerak.
Asosiy baholash mezonlari (CS) sifatida asosiy ­xususiyatlar ajralib turadi :

1. 
   harakatning to'g'riligi;
   
2. 
   tezligi ­;
   
3. 
   harakatlar va harakatlarning ratsionalligi;
   
4. 
   ijro paytida kutilmaganda yuzaga keladigan harakatning harakatchanligi.
   

Ushbu mezonlarning sifat va miqdoriy tomonlari mavjud bo'lib, ular adekvatlik, o'z vaqtidalik, maqsadga muvofiqlik va tashabbuskorlik, miqdoriy mezonlarga esa - aniqlik, tezlik, tejamkorlik va harakatlarning barqarorligi kiradi ­.
Jismoniy qobiliyatlarni o'lchashda ikki turdagi ko'rsatkichlarni ajratish kerak:
1. Absolyut - shaxsning kuch, tezlik, tezlik-kuch qobiliyatlarining rivojlanish darajasini hisobga olmasdan.
2. Nisbiy - bu qobiliyatlarning rivojlanishini hisobga olgan holda, ularning ta'siri qandaydir tarzda istisno qilinganda.
Asosiy muvofiqlashtirish qobiliyatlari quyidagilardan iborat:
1. harakatning turli parametrlarini farqlash qobiliyati ­;
2. kosmosda orientatsiya qilish qobiliyati;
3. muvozanatni saqlash qobiliyati;
qayta tiklash qobiliyati ;
5. harakatlarni bog'lash (birlashtirish) qobiliyati;
6. o'zgaruvchan vaziyatga va unga moslashish qobiliyati
g'ayrioddiy ­shakllantirilishi;
7. berilgan ritmda vazifalarni bajarish qobiliyati;
8. vosita reaktsiyalarining vaqtini nazorat qilish qobiliyati;
9. harakatlarning turli belgilarini oldindan bilish qobiliyati , ­ularni amalga oshirish shartlari;
10. mushaklarni oqilona bo'shatish qobiliyati.
sezilarli ­yaxshilanishi 15-16 yoshda sodir bo'ladi.