|
= Ж
Ж1Г
Ш
У
У
Р
Ҳ
А
Р
Ь
деворларни оқлаш лозим. Неча йиллик “қадрдонин-
рар етказувчи тушунчаларни тарк этиш вақти келди,
уларни янги тушунчаларга алмаштиринг.
Қуйидаги рўйхатни диққат билан кўриб чиқинг ва
унда сизга одатий бўлган тушунчалар бор-йўқлигини
айтинг.
Мен буни қила олмайман.
Мен бундан кўпроғига асло эриша олмайман.
Ҳозир имкониятларим чегараланган.
Минг марта уриниб кўрдим.
Бошқалардан ўзиб кетиш жуда қийин.
Нима билан машғуллигимнинг аҳамияти йўқ.
Нимадир ўхшамаслиги ҳам керак, бу ўткинчи.
Ҳаёт — мураккаб. Нимагадир эришиш учун кўп
ишлаш керак.
Ҳеч нарса осмондан тушмайди. Ҳозир менинг дав-
рим эмас.
Нима қилишни билмайман.
Бу тушунчалардан биттаси бўлса ҳам сизга таниш
бўлса, унинг ўрнига яхшироқ, янгича тушунчалар то-
пишни бошланг. Муваффақиятга эришиш — омад-
сизлик бизга “инъом” этган барча оқловлар, важ-кор-
сонлар ва бошқа “енгилликлар”ни тарк этиш истагига
ва бунга эришиш учун иродага эга бўлиш демакдир.
Миллионлаб оламлар мавжуд аҳволларидан қониқа-
дилар ва уни ўзгартиришга уринмайдилар. Уларнинг
фикрича, ҳаёт ўта машаққатли ва инсоннинг қўлидан
ҳеч нарса келмайди. Уларни елкаларидан яхшилаб
силкитиб, ҳушларини жойига келтирадиган мард йўқ.
Сиз ундайлардан эмасмисиз?
гиз” бўлмасин, барча эски, салбий ва ўзингизга за-
Ў З И М К О Н И Я Т Л А Р И Н Г И З Н И
Ў Р Г А Н И Н Г
Биринчи қадам.
Молиями, муносабатлар, оила, саломатлик, бизнес
*1ки бошқасими — ҳаётингизнинг ўзингиз қийинчи-
лик ҳис этаётган бир соҳасини танланг. Бу борадаги
қарашларингизни ёзиб чиқинг. Вақтингизни аяманг,
ҳеч нарсани яширманг. Фикрингизча ҳис этишингиз
лозим бўлган нарсаларингиз ёки ўзингиз тўгри деб
билган нарсалар ҳақида ёзманг. Аслида нималарни
ҳис қилаётган бўлсангиз, шуни ёзинг. Ёзиб бўлгач,
рўйхатни кўздан кечиринг — тор қарашлар борми-
кан? У' тушунчалар ростми, ёлгонми — ҳозир буни
ўйламанг. Вазифангиз — қарашлардаги тор фикрлар-
ни топиш. Агар тўғри амалга оширсангиз, бу жараён-
нинг ўзи анча нарсага ойдинлик киритади.
И ккинчи қадам.
Ҳар бир тор қараш ёнига ижобий тушунчани ёзиб
чиқинг. Масалан:
Чекланган қарашлар.
Янги тушунчалар.
Мен яхши пул топиш усулларини топа олмаяпман.
Кўп пул топишнинг кўплаб йўллари бор.
Одамлар билан танишиш қийин.
Одамлар билан танишиш осон.
Мен асло одам бўлмайман.
Мен албатта, муваффақият қозонаман.
Бу лойиҳа устида ишлашга вақтим йўқ.
Бу лойиҳани бажариш учун вақтим етарли.
Қуйида келтириладиган тушунчаларни мустаҳкам-
лаш техникасидан фойдаланиб, ҳалиги қарашларни ўз
Ш
У
У
Р
Ҳ
А
Р
Н
А
Р
С
А
Г
А
Қ
О
Д
И
Р
1Л
Л
Г
П
шуурингазда мустаҳкамланг. Ҳар ой бир-икки ЯН|
туш)шчалар топинг, бир ўтиришда бир дунёсини то
пиб ташлашга уринманг, Вақт ўтгач, сизнинг фойдан-
гизга самарали иш бераётган кўплаб кучли тушунча-
ларга эга бўлганингизни кўрасиз.
М У С Т А Ҳ К А М Л А Ш
Мустаҳкамлаш техникаси жуда содда. Аслида уни
тугалганингаздан буён қўллаб келасиз. Аввал уни га-
пиришни ўрганиш учун ишлатгансиз, кейин — кўпа-
йтириш жадвални ёдлашга ёрдам берган. Сиз 6 x 6
ёки.8 х 7 неча бўлишини ўйламай айта оласиз, саба-
би — уларнинг жавоблари, кўп-кўп такрорлаганингиз
туфайли миянгазда мустаҳкам жойлашган. Кўпайти-,
риш жадвалидан намуналарни неча марта ёзганингиз,
ёд олганингизни эслаб кўринг. Балки, ўқишни қандай
ўрганганингизни эслай олмассиз, лекин, ўшанда ҳам
мана шундай йўл тутгансиз — сўзлар ва иборалар
тинмай такрорлагансиз ва хато қилганингизда ё ўзин-
газ тўгрилагансиз,- ёки бошқалар тўғрилаб туришган.
Энди эса она тилингизда ҳеч бир қийинчиликсиз бе-
малол гаплашасиз, чунки у миянгиздан чуқур ўрин
олган.
Ҳар қандай янга ахборотни бўлгани каби гоялар
ва тушунчаларни ҳам, миянгизда мустаҳкам жойлаш-
гандан кейингина автоматик равишда қўллай оласиз.
Янги гоядан руҳланиш узОққа бормайди, чунки ил-
ҳом, қанчалик кучли бўлмасин, тезда сўнади ва йўқо-
Инсон янги ғоядан қанчалик завқ-шавқ туйма-
1
гар дастлабки кўтаринкиликдан кейин олға юра
&
Г *
7
Г
—
■
■
■
■
■
■
■
■
лади.
син, с
олмаса ёки буни истамаса, у албатта ортга, ўзининг
эски ҳолатига қайтади.
Ғоя миянгизда ўрнашиб қолиши учун таъкидлаш
ва тафаккурни уйгунлаштиринг. Ғоя ҳақида ўйланг,
ичингизда уни такрорлаб боринг. Барча қарама-қар-
ши ғояларни инкор қилинг, фақат шу ғоя сиз учун
ҳақиқатга айлансин. Янги гоя ниҳолга ўхшайди: ўзи-
ни тутиб олиши учун сугориб туришни талаб қилади.
Эзргиёт бўлинг, агар гамхўрлик кўрсатмасангиз, бе-
бошвоқ эски ғояларингиз фикрий зарпечаклар каби
бўй кўтарадилар ва ҳали нозик бўлган янги ғояларни
бўгиб қўядилар.
Ҳар қандай ғоялар ёки тушунчалар онгимизда ил-
диз отишдан олдин униб чиқишлари лозим. Бу эса
вақт талаб қилади. Уни қанчалик суғорманг, “қуло-
гидан” тортманг, вақти-соати келмагунча, туп қўйиб
палак ёзмайди. Янги тушунчанинг самараси мияда из
қолдириши учун бир ойдан уч ойгача вақт кетади. Бу
эса ўттиз кундан тўқсон кунгача, ҳар бири беш-ўн да-
қиқадан давом этган кундалик машқлар дегани. Мана
энди, бир-икки мартагина янги ғоя ёки тушунчани
ўқиш билан уни ўзларига сингдиришга умид қилган
одамлар нега омадсизликка учраганларини тушун-
гандирсиз? “Мен бунга ишонмоқчи бўлдим, лекин ҳеч
қўлимдан келмади”, — дейдилар улар. Аслида улар
жидду жаҳд билан шуғулланганмиканлар?
Сиз шуурингизда янги тушунчалар яратишга ури-
насиз ва кўпинча улар мавжуд тушунчаларга зид бў-
ладилар. Янги тушунчаларни бир-икки ой давомида
ҳар куни мустаҳкамлаб бормасангиз, миянгиз ҳеч қан-
дай тушунчаларни қабул қила олмайди. Қўл учида иш
Ш
У
У
Р
Ҳ
Л
Р
Н
А
Р
С
А
Г
А
Қ
О
Д
И
Р
Я
У
У
Р
Ҳ
А
Р
Н
А
Р
С
А
Г
А
Қ
О
Д
И
Р
кўриб, вақтни беҳуда сарфлашнинг нима кераги бор?
Яхши илдиз отиб, гуркираб гуллаши учун ҳар қандай
янги тушунчага вақт ва эътибор керак, акс ҳолда му-
ваффақиятга эришиш қийин бўлади. Энди ортимдан
такрорланг:
И лдиз отиб, гуллаш и учун.ҳар қандай янги тушун-
ча вақт ва эътибор талаб қилади.
И лдиз отиб, гуллаш и учун.ҳар қандай янги тушун-
ча вақт ва эътибор талаб қилади.
И лдиз отиб, гуллаш и учун,ҳар қандай янги тушун-
ча вақт ва эътибор талаб қилади.
Англадингизми?
:ўнглимизга қатъият-
‘нимадир ” деганимиз
шагунимизча, бу ҳол
диилса керак: ўзига
Лекин озчиликкина
ни билади.
ган йиллар давоми-
эни хаёлан тасаввур
шууримизга шунча-
Ўн
Do'stlaringiz bilan baham: |
