Психология юнон тилидан таржима қилинганда – таълимот, жон билим тўғрисида (“psyche” – жон, руҳ ва “logos” – таълимот, илм) деган маънони англатади

Спортчининг жисмоний тайёргарлигини аниқлаш синов меъёрлари.
Спортчининг ҳолатини ёки қобилиятини аниқлаш учун ўтказилган ўлчаш ёки синов ўтказиш – спортдаги тест дейилади. Тажриба ўтказиш жараёни эса тестлаш дейилади, унинг натижасида олинган рақамли кўрсаткичлар – тест натижаси дейилади.
Ҳаракатга оид вазифаларни Тестлар тўғрисида маълумот олиш аниқлик даражаси сифатида белгиланади, баҳолаш учун фойдаланиладиган қандай хусусиятларига қараб ўлчанади (сифатлар, қобилият ва б.қ.).
ўз ичига олган асосий тестлар, мотор ёки ҳаракат тестлари дейилади. Педагогик назорат тестлари ишончлилик, маълумот олиш талабларига жавоб бериши керак.
Педагогик назоратда тестлар тўғрисида маълумотлар олиш баҳолаш мезонлари қуйидаги тест натижалари асосида белгиланади:
- асосий машқларда кўрсатган натижаларига қараб;
- тестлар тўғрисида маълумотлар олиш натижаларига қараб;
- машғулот юкламаларини бажариш кўрсаткичларига қараб.
Берилаётган тестлар мураббий қўллай олиши ва спортчилар бажара олиши учун қулай ва содда бўлиши керак. Спортчилар ҳар томонлама тайёргарлигини доимий равишда ўлчаб бориш талаб этилади, бу эса ҳар ҳил машғулот босқичларида кўрсатган натижаларини таққослашга ёрдам беради. Назорат қилишда натижаларни аниқлиги жуда муҳим саналади, бунда натижаларни ўлчаш ва тестларни ўтказишни стандартлашга боғлиқ бўлади.
Бугунги кунда спорт амалиёти ихтиёрида керагидан ортиқ тестлар сони мавжуд, улар ёрдамида турли ёшдаги спортчиларни жисмоний тайёргарлигини, квалификациясини ва ихтисослигини баҳолаш мумкин бўлади. Жисмоний тарбия ва спорт билан шуғулланувчиларни, болалар ва ўсмирларни ҳаракат қобилиятларини аниқлаш мақсадида қуйида келтирилган тестлар таклиф этилади.
Чидамлилик ривожланганлик даражасини аниқлаш учун тестлар:
1.Куппер тести (стадионда 12 дақиқали югуриш).
2.Олти дақиқали тест.
1 жадвалда ёш кўрсаткичи динамикаси 6 ёшдан 18 ёшгача ва ундан катта ёшдагиларни умумий чидамлиликни баҳолаш учун назорат машқлари таклиф этилади.