Поль брэгг асаб кучи т арж им он: м ирафзал м ирфайзиев

112

---

Соч оқариш и
С о ч га о қ т у ш и ш и н и қ а р и л и к а л о м а т и
дейишади. Л екин турли ёшда сочлар оқариш и 
мумкин. Биз 14 ёшдаги сочлари оқарган болани 
ҳам, кексайиб қолган бўлса-да, сочларига ҳали 
оқ тушмаган қарияларни ҳам кўрдик.
Кўпчилик сочга оқ тушишини фож иа ҳисоблаб, 
сочларини бўяшга тушадилар. Агар у ўзини бироз 
ёш роқ сезса, мен унинг тарафидаман. Лекин, 
билингки, сиз ўзингизни хавфга қўймокдасиз. 
Соч бўёғи таъсирини кузатиб бориш зарур. Чунки 
бироз кўпроқ бўёқ ишлатиб юборилса, сочга, ҳатто 
соғликка зарар етиши турган ran.
Металл асосидаги соч бўёқлари ишлатилганида 
заҳарланиш ҳол,\ари дерматологлар томонидан 
те з-т е з қайд этилади. Заҳарланиш оқибати бўёқ 
иш латилгандан сўнг тезда сезилиш и мумкин, 
баъзан эса бир неча йиллардан сўнг билинади. 
Уй шароитида соч бўяш ҳар доим муваффақиятли 
чиқаверм айди, ш унинг учун м утахассисларга 
мурожаат қилган маъқул.
Агар сочингизни ўзингиз бўямоқчи бўлсангиз, 
аввал текш ириб кўринг, баъзи сочлар бўёқни 
қабул қилм айди ёки ж уда хунук ранг ҳосил 
қ и л и ш и м у м ки н . С о ч и н ги зн и н г к и ч и к бир 
тутамини бўяб кўринг. Н атиж асига қараб иш 
ту тас и з. Бош т е р и с и д а қ ан д ай д и р касал л и к
алом атлари сезилса, бўёқн и умуман иш латиб 
б ў л м а й д и . 
Б а ъ з а н б о ш т е р и с и
б ў ё қ н и
ёқтирмаслиги мумкин. Қулоқ орқасидаги терини 
ювиб, бироз бўёқ сургиб, бир кунга қолдиринг, 
сў н гр а совунлаб ю виб таш ланг, яллиғланиш
и з

---

бўлмаса, бўёқни ишлатишингиз мумкин. Бир бўёқ 
устидан иккинчисини ишлатманг. Сочлар синиши 
мумкин ёки кутилмаган ранг ҳосил бўлади. Барча 
бўёқлар сочни қуритади.
Уқалаш
Уқалашни бошлашдан олдин қулоқ орқасидаги 
тер и ю зи га я қ и н бўлган қ о н то м и р л ар и ва 
артерияларнинг қандай жойлашганини ўрганиб 
олинг. У қалаш ни бир м еъёрда, силтам асдан, 
бармоқларни қон йўналиши бўйича йўналтириб 
бажаринг.
1- босқич. Ўнг қўл бармоқларини ўнг қулоқ 
пастки юмшоқ қисми атрофида темпорал артерия 
ва вена устига аста қўйиб, бироз куч билан қулоқ 
ю қ о р и си б алан д ли ги гача б а р м о қ л ар и н ги зн и
'юқорига суринг, бу билан қон бош тепасига қараб 
йўн алти р илади.
2-босқич. Б арм оқларингизни бироз шундай 
ушлаб туринг, қон орқага қайтмасин.
3-босқич. Худд,и шу зайлда чап қўл бармоқлари 
билан чап қ улоқ о р қ аси н и уқаланг, чап қўл 
бармоқлари ўнг қўл бармоқлари билан учрашсин.
4-босқич. Чап қўл бармоқлари жойида қолиб, 
ў н г қўл б а р м о қ л ар и б и лан қ у л о қ п асти д ан
юқорига қараб уқаланг, ўнг қўл бармоқлари чап 
қўл бармоқлари билан учрашсин.
Худди шундай ҳ ар ак атл ар н и бир неча бор 
қайтаринг. Чап қўл бармоқлари юқоридалигида 
тугатасиз.
5 - б о с қ и ч - э н г а ҳ а м и я т л и с и . Ч ап қ ў л
бармоқларини жойида ушлаб турган ҳолда ўнг 
қўл бармоқларини бош тепасига қўйиб, юқоридан 
пастга қараб сиқиб уқаланг, токи ўнг қўл ва чап
114

---

қўл бармоқлари учрашсин.
Кейин эса худди шу ҳаракатларни чап қулоқ 
атрофида чап қўл бармоқлари билан яна қайта 
бажарасиз.