Ўзбекистон Республикаси Олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги Ўзбекистои Ресиубликаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги

РАҲБАР ХОДИМЛАР ВА ФУҚАРОЛАР
БУРЧЛАРИНИНГ ВАЛЕОЛОГИК АҲАМИЯТИ
Ҳаммамизга маълумки, ҳар кандай инсон, жонзот ва табиатдаги барча 
ҳаёт тарзини ўтаётган нарса-ходисалар (ер, сув, ҳаво, барча мавжудот ва 
бошқалар) доимо харакатда, хатго биз учун харакатсиз бўлиб кўринаётган 
барча борлиқлар ҳам бир-бирлари билан узвий боғлиқ ҳолда бетўхтов 
харакатда. Шунингдек, улар вақт ўтиши билан турли хил ўзгаришларда 
намоён бўлади. Ҳаёт - бу доимий харакат демакдир. Мақсад эса - яшаш 
учун курашишдан иборат. Булар ҳаётнинг - тирикликнинг ўзига хос 
хусусиятлари қонунидир.
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

Шундай экан одамзот ҳам дунёга келгач, эсини таниганидан бошлаб, 
ўзини муҳофаза килади, яшаш учун курашади ва бунинг учун 
овкатланади, келгусида зурриёт қолдиришга интилади, доимо харакатда, 
ўзаро мулоқатда бўлади. Ишлаб чиқаришнинг турли хил турлари ва 
жабҳаларида қатнашади. Бунда бири оддий фуқаро бўлса, иккинчиси унга 
раҳбарлик лавозимида фаолият кўрсатади.
Одамлар оилада, ишлаб чикаришда, кўчада, кўйингчи ҳар хил 
ҳолатда, жойларда ўзаро мулоқатда бўладилар, ўзига хос япташ тарзи 
бошланади ва турлича намоён бўлади. Бунда харбир инсоннинг максади 
яхши яшашлик, соғлом бўлишлик ва узоқ умр кўришга интилишдап 
иборат бўлади.
Бундай максадларга эришиш учун, энг муҳими ҳар бир одам аввало 
ўзли-гини англаши лозим. «Соглом турмуш тарзи»ни хар бир одам ўзи ва 
ўзгалар учун барпо қилиши керак. Акл-идрок билан яшашликка интилиши 
керак. Барча салбий окибатларнинг келиб чиқишини олдини олабилиши 
лозим. Бунинг учун энг биринчи галда хоҳ оилада бўлсин, ҳоҳ ишлаб 
чикаришда, кўча-куйда, тран-спорт ва бошқа ҳолатларда юксак маданият 
билан яшашликка интилиши, албат-та соғлом бўлишлик ва узок умр 
кўришликка замин-асос бўлиб ҳисобланади.
Сир эмас ҳаммамизга маълум умримизнинг кўпгина асосий вақти 
ишлаб чиқаришда, кўчада ўтади. Турли хил яшаш тарзида, турли хил 
ҳолатларда, ўзаро мулоқотларда ўтади. Масалан, биргина ишлаб чиқариш 
ёки 
иш 
жойларимизни 
олайлик, 
биримиз 
раҳбар, 
биримиз унга 
бўйсинувчи-итоаткор ходим ёки бошка бир бегопа киши бўлсин бирор 
ишни бажариш учун ўзаро муносабатда, мулоқотда бўлинади. Бунда 
яхши, тўғри, адолатли, кўнгилдагидек натижага эришиш учун фуқаро ҳам, 
раҳбар ходим ҳам маданиятли ва ўз бурчини яхши билишлиги 
в ал ео л о ги к ж и ҳат катта аҳамиятга эга.
Хулоса шуки, юкорида кайд этилганларга риоя килган ва уларни 
амалда бажарган инсонлар ўзининг турмуш тарзида ҳеч кандай невроз 
ҳамда психоз ҳолатига дучор бўлмайдм. Турмуш тарзи соглом бўлади. 
стресс ҳолатини олдини олган бўлади. Натижада нерв-асаб, невроз, 
психоз, инфаркт, инсулт каби касалликлардан ҳоли бўлиб, ўз умрининг 
узайишига замин яратган бўлади. Ш ундагина биз ҳаётга валеологик 
нуктаи назардан қараган бўламиз.