Istiqlol avlodi

 
 

---

94 
III-MODUL. “SOFT-SKILLS” va muvaffaqiyatga erishish 
4-mavzu. Hayotiy ko’nikmalar trening dasturi 
 
Maqsad: 
Hayotiy muhim ko’nikmalarni aniqlash va rivojlantirish. 
 
Vazifalar: 

Trening ishtirokchilarida ijobiy ko‘nikmalarni shakllantirish 

Trening ishtirokchilarida Hayotiy ko‘nikmalarni mustahkamlash, javobgarlik 
hissini orttirish

SHakllangan ko‘nikma va malakalarni mustahkamlash 
 
Davomiyligi: 1 soat 20 daqiqa 
Reja: 
 
№ 
Trening 
mazmuni 
Davomiyligi
O‘quv 
vositalari 
Mashq maqsadi 
1-sessiya Kirish qismi 
1.
 
 
Videorolik 
15 daqiqa 
Kompyuter, 
videoproektor, 
kalonka 
Hayotiy 
muhim 
ko’nikmalarni 
aniqlash 
va 
rivojlantirish 
2.
 
 
“Yomg‘ir”mashqi 
10 daqiqa
Talab 
qilinmaydi 
Kayfiyatni ko‘tarish 
va 
emotsional 
barqarorlikka erishish 
3.
 
 
“O‘zimning 
afzallik 
deklaratsiyam” 
mashqi
 
10 daqiqa
Talab 
qilinmaydi 
O‘zida 
ijobiy 
ko‘nikmalarni 
shakllantirish 
2-sessiya Asosiy qism 
4.
 
 
“Halokatga 
uchragan 
kema” 
treningi 
15 daqiqa
Talab etilmaydi Hayotiy 
ko‘nikmalarni 
mustahkamlash, 
javobgarlik 
hissini 
orttirish 
5.
 
 
“Men haqiy 
insonman” mashqi 
10 daqiqa
Talab etilmaydi SHakllangan 
ko‘nikma 
va 
malakalarni 
mustahkamlash 

---

95 
6.
 
 
“Avval va keyin” 
mashqi 
10 daqiqa 
Talab etilmaydi Kunni yakunlash 
3-sessiya Xulosa qismi 
7.
 
 
Qayta aloqa 
10 daqiqa 
Barcha 
ishtirokchilarga 
qog‘oz-ruchka, 
flipp-chart. 
Kunning sarhisobini 
qilish 
Jami: 1 soat 20 daqiqa 
 
Trening borishi. 
1-sessiya Kirish qismi 
15.
 
Videorolik: 
Hayotiy ko'nikmalar odamlar hayot talablari va muammolari bilan samarali 
kurashishga imkon beradigan moslashuvchan va ijobiy xulq-atvor qobiliyatidir. 
Ushbu kontseptsiya, shuningdek, deb nomlanadi psixologik vakolat. Mavzu bog'liq 
ravishda juda katta farq qiladi ijtimoiy normalar va jamiyatning umidlari, lekin 
farovonlik uchun ishlaydigan va shaxslarning o'z jamoalarining faol va samarali 
a'zolari bo'lib etishishiga yordam beradigan ko'nikmalar hayotiy ko'nikmalar sifatida 
qabul qilinadi. 
The UNICEF Baholash idorasi psixologik ijtimoiy ko'nikmalarning "aniq ro'yxati 
yo'q" deb taklif qiladi; baribir UNICEF odatda savodxonlikka yo'naltirilgan va 
savodxonlik bilan bir qatorda zarur bo'lgan psixologik va shaxslararo ko'nikmalarni 
sanab chiqadi. hisoblash ko'nikmalar. Madaniyatdan madaniyatga va hayot 
pozitsiyalariga qadar o'z ma'nosini o'zgartirganligi sababli, u tabiatan elastik bo'lgan 
tushuncha hisoblanadi. Ammo UNISEF akademik, ijtimoiy va hissiy ta'lim uchun 
hamkorlik (CASEL) tomonidan aniqlangan ijtimoiy va hissiy hayot qobiliyatlarini 
tan oladi. Hayotiy ko'nikmalar sintez mahsulidir: ko'plab ko'nikmalar bir vaqtning 
o'zida amaliyot orqali rivojlanadi, masalan hazil, bu odamni his qilishiga imkon 
beradi boshqaruv vaziyatni va uni istiqbolda ko'proq boshqariladigan holga 
keltiring. Bu odamga qo'rquv, g'azab va stressdan xalos bo'lish va sifatli hayotga 
erishish imkonini beradi. 
Masalan, qaror qabul qilish ko'pincha tanqidiy fikrlashni o'z ichiga oladi ("mening 
variantlarim qanday?") Va qadriyatlarni tushuntirish ("men uchun nima muhim?"), 
("Men qanday qilib his qilish Oxir oqibat, ko'nikmalar o'rtasidagi o'zaro bog'liqlik 
kuchli xulq-atvor natijalarini keltirib chiqaradi, ayniqsa bu yondashuv boshqa 
strategiyalar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. 
Hayotiy ko'nikmalar moliyaviy savodxonlikdan farq qilishi mumkin orqali 
giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishning oldini olishkabi nogironlar bilan 
kurashish uchun terapevtik usullarga autizm. 
Hayotiy ko'nikmalar 

---

96 
Jahon Sog'liqni saqlash tashkiloti 1999 yilda hayotiy ko'nikmalarning quyidagi 
asosiy madaniyatlararo yo'nalishlarini aniqladi: 
Qaror qabul qilish va muammoni hal qilish; 
ijodiy fikrlash (Shuningdek qarang: lateral fikrlash) va tanqidiy fikrlash; 
aloqa va shaxslararo ko'nikmalar; 
o'z-o'zini anglash va hamdardlik; 
qat'iyatlilik va tenglik; va 
chidamlilik va engish hissiyotlar bilan va engish stress. 
YuNISEF 2012 yilgi hisobotida shunga o'xshash mahorat va tegishli toifalarni 
sanab o'tdi. 
Hayotiy ko'nikmalar uchun mo'ljallangan o'quv dasturi K-12 tez-tez 
muvaffaqiyatli mustaqil hayot uchun, shuningdek, rivojlanish qobiliyatlari 
cheklangan / maxsus ta'lim talabalari uchun zarur bo'lgan aloqa va amaliy 
ko'nikmalarni ta'kidlaydilar Shaxsiylashtirilgan ta'lim dasturi (IEP). 
Ish va hayot uchun ko'nikmalar 
Ma'lumki, ish va hayot uchun ko'nikmalar texnik va kasb-hunar ta'limi va o'qitish 
kasb-hunar sohalari, ishlab chiqarish, xizmatlar va turmush sharoitlari bilan bog'liq 
bo'lgan ta'lim, o'qitish va ko'nikmalarni rivojlantirishni o'z ichiga oladi. Kasb-hunar 
kolleji, bir qismi sifatida umrbod o'rganish, bo'lib o'tishi mumkin ikkilamchi, 
ikkinchi darajali va uchinchi darajalar, va mehnatga asoslangan ta'lim va uzluksiz 
mashg'ulotlarni o'z ichiga oladi va kasbiy rivojlanish bu malakaga olib kelishi 
mumkin. Shuningdek, kasb-hunar ta'limi muassasalarida milliy va mahalliy 
sharoitga mos ravishda malakalarni oshirish uchun keng imkoniyatlar mavjud. 
O'rganishni o'rganish va rivojlanish savodxonlik hisoblash qobiliyatlari, transversal 
ko'nikmalar va fuqarolik mahoratlari kasb-hunar kollejlarining ajralmas qismidir.
Ota-onalar: hayot ko'nikmalarini oziqlantirish joyi 
Hayotiy ko'nikmalar ko'pincha domenida o'qitiladi ota-ona, yoki bilvosita 
bolaning kuzatuvi va tajribasi orqali yoki to'g'ridan-to'g'ri ma'lum bir ko'nikmaga 
o'rgatish maqsadida. Ota-onaning o'zi insonga o'rgatilishi yoki o'z-o'zidan paydo 
bo'lishi mumkin bo'lgan hayotiy ko'nikmalar to'plami sifatida qaralishi mumkin. 
Insonni muomala qilish ko'nikmalariga o'rgatish homiladorlik va ota-ona, 
shuningdek, bola uchun qo'shimcha hayotiy ko'nikmalarni rivojlantirish bilan bir 
vaqtga to'g'ri kelishi va ota-onalarga bolalarini etuk yoshda boshqarishi mumkin. 
Hayotiy ko'nikmalarga oid ko'plab dasturlar an'anaviy oilaviy tuzilmalar va 
sog'lom munosabatlar buzilganda, xoh ota-onaning sustligi, ajrashish, psixologik 
buzilishlar yoki bolalar bilan bog'liq muammolar (masalan, giyohvandlik yoki 
boshqa xavfli xatti-harakatlar) tufayli. Masalan, Xalqaro mehnat tashkiloti sobiq 
bolalar mehnatkashlariga hayotiy ko'nikmalarni o'rgatish va xavf ostida bo'lgan 

---

97 
bolalar Indoneziyada ularni eng yomon shakllaridan qutulish va tiklashga yordam 
berish bolalarga nisbatan zo'ravonlik. 
Modellar: xulq-atvorning oldini olish va ijobiy rivojlanish 
Hayotiy ko'nikmalarning ma'lum dasturlari muayyan xatti-harakatlarning oldini 
olishni o'rgatishga qaratilgan bo'lsa-da, ular nisbatan samarasiz bo'lishi mumkin. 
Oila va yoshlarga xizmat ko'rsatish byurosi ularning tadqiqotlari asosida bo'linishi 
AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligi nazariyasini himoya 
qiladi Yoshlarning ijobiy rivojlanishi (PYD) samarasiz profilaktika dasturlarining 
o'rnini bosuvchi vosita sifatida. PYD shaxsning kuchli tomonlariga e'tibor qaratadi, 
ammo eskirgan modellardan farqli o'laroq, ular hali namoyish etilmagan "potentsial" 
zaif tomonlariga e'tibor berishadi. Oila va yoshlarga xizmat ko'rsatish byurosi ijobiy 
rivojlanish modeli bo'yicha hayotiy ko'nikmalarga o'rgatilgan shaxslar o'zlarini 
profilaktika modelidan ko'ra ko'proq ishonch, foydalilik, sezgirlik va ochiqlik hissi 
bilan aniqladilar.[iqtibos kerak]