10 mavzu: stressni bartaraf etish bo’yicha o’yin va rollli o’yinlarni o’tkazish

4.Stressni  bartaraf  etish  treninglarida  qo‘llaniladigan  mashq  va  o 

‘yinlar. 

Stressni 

bartaraf 

etish 

treninglarida 

asosan 

psixokorreksiya 

mashg'ulotlarni  tashkil  qilish  orqali  amalga  oshiriladi.  Stressga  qarshi  kurash 

bo'yicha mashg'ulotlarning asosiy maqsadi: 

-

 

insonning hissiy sohasini o'zgartirish; 

-

 

uning xatti-harakatlarini o'zgartirish; 

-

 

o'z-o'zini anglashni yaxshilash kabilarga qaratilgan. 

"Antistress" uslubiy mashg'uloti 

Mutaxassislarni ma'lum bir ta'lim turiga tayyorlashni o'z ichiga oladi: 

Nazariy material: 

-

 

Asosiy tushunchalar (stress, sindrom) charchash, umidsizlik va boshqalar), 

haqida  ma'lumot  turli  xil  mijozlar  guruhlari  uchun  ushbu  turdagi 

mashg'ulotlarning o'ziga xos xususiyatlari va h.k.; 

-

 

Ko'rib  chiqilayotgan  nazariy  materialni  namoyish  etish  uchun 

psixokorreksiya  guruhining  ishida  ishtirok  etish  (majburiy  tahlil  va  muhokama, 

sharhlar bilan): 

-

 

murabbiy ishini nazorat qilish; 

-

 

ishning  individual  bosqichlarini,  mashqlar  va  o'yinlarni  professional 

rahbarlik ostida mustaqil ravishda olib borish; 

-

 

mijozlar guruhlari uchun "Stressga qarshi dastur" ssenariysini tayyorlash 

bo'yicha kichik guruhlarda ishlash. 

Maqsadli  auditoriya  va  uning  vazifalariga  qarab,  stressga  qarshi  kurash 

bo'yicha  mashg'ulotlarni  har  xil  turdagi  mashg'ulotlarga  o'tkazish  mumkin.U 

quyidagi  jihatlarni  o'z  ichiga  olgan  psixoxokorreksion  mashg'ulotlari  turiga 

tegishli.