Psixologik trening asoslari. N. Ismoilova

3.3. Trening uchun dastur va rejaning ahamiyati 
 Har  qanday  trening  samarali  o‘tishi  uchun  dastlab  uning  dastur  va  rejasi  ishlab  chiqilishi 
lozim.  Dastur  va  reja  trener  uchun  muhim  ish  qurollaridan  biri  boiib,  uning  qanchalik  mukammal 
tuzilganligi treningni samarasini ta’minlaydi. 
Trening dasturini tuzishda quyidagi kriteriylami hisobga olish kerak:  
1)  Tanlangan  mashq  va  o‘yinlar  umumiy  treninglaming  maqsadiga  (u  necha  kun  davom 
etishidan qat’iy nazar) va aynan shu mashg'ulotning maqsadiga toiiq mos kelishi lozim;  
2)  Bajarilishi  lozim  boigan  mashq  va  o'yinlaming  ketma-ketligi  guruhiy  o‘zaro  ta’siming 
rivojlanishi va guruhiy dinamikaning mexanizmlaridan kelib chiqib tanlanishi kerak;  
3) Ishtirokchilaming guruhda ishlashga bo‘lgan motivasiyasini hisobga olish lozim. 
Buni  shunday  izohlash  mumkinki,  bir  guruh  uchun  tayyorlangan  dastur  ikkinchi  bir  guruh 
uchun  tayyorlangan  dasturga  mutloqo  o‘xshamasligi  mumkin  (mutaxassislar  uchun  tayyorlangan 
dastur  bilan  reklama  xarakteriga  ega  bo‘lgan  dastuming  farqi  boTadi,  albatta).  Qolaversa,  bitta 
dastur asosida o'tkazilgan mashg'ulot o'zining kechishi bilan ikki xil guruhda bir-biridan farq qilishi 
mumkin. 
Ayrim hollarda ikkita dastur tuzishga t o ‘g ‘ri keladiki, buning sabablari quyidagicha:  
1)  dastuming  haddan  ortiq  rasmiy  yoki  murakab  holda  tuzilishi  ishtirokchilarda 
tushunmovchiliklarga  va  ulaming  guruhiy  faoliyatda  ishtirok  etish  motivini  b  o  ‘g  ‘ishga  olib  k 
elishi mumkin;  
2 ) agar trener dasturini o ‘z ishini reklama qilish maqsadida tuzgan bo'lsa. U 
 
 

---

 
21
 
holda  trener  o'zini  trening  jarayonida  katta  imkoniyatlardan  mahrurn  etadi.  Ya’ni  trening 
uchun mos kelmaydigan mashq va o'yinlar samaradorlik ko'zlangan treninglar uchun mos kelmaydi 
va trening ishtirokchilari uchun yolg‘ondakam o‘tkazilayotganligi fosh bo‘lib qoladi, natijada trener 
guruhdagi kichik o'zgarishlarga ham o‘ta sezgirlik bilan munosabatda bo‘lsada ulaming ishonchini 
qozona  olmaydi;  3)  qiziqarli,  yorqin,  esda  qoluvchi,  ixcham,  axborotlarga  boy  boTgan  va  ham 
reklama,  ham  motivasion  maqsadlarni  qamrab  olgan  dasturgina  o'ziga  ko'plab  ishtirokchilami 
qamrab olishi mumkin.