O'zbekiston respublikasi turizm va sport vazirligi



Download 1,07 Mb.
bet74/90
Sana25.01.2022
Hajmi1,07 Mb.
#410179
1   ...   70   71   72   73   74   75   76   77   ...   90
Bog'liq
Jismoniy tarbiya va sport 2021

7 Bob. KROSS TAYYORGARLIGI

7.1.Kross tayyorgarligi mashqlarining ijtimoiy-tarbiyaviy

Kross yugurishi yengil atletika sport turining ajralmas qismi bо‘lsada, barcha turdagi о‘quv yurtlarining «Jismoniy tarbiya» dasturidan mustaqiltur bо‘lib о‘rin olgan. Buning eng asosiy sababi shundan iboratki, kross yugurishlari sport maydonlaridan tashqari past-baland, о‘nqir-chо‘nqir yerlardan yugurib о‘tib, ancha vaqtni talab etadi.

Ma’lumki, qadimgi ajdodlarimiz hayotiy-ehtiyojiy jihatdan turli tо‘siqlararo yugurib, sakrab о‘tib, о‘z maqsadlariga erishgan. YA’ni о‘rmon, soylik, tog‘li va shunga о‘xshash tabiiy sharoitlarda ov qilish jarayonlarida yelib-yugurib amaliy harakatlarni bajarishgan.

Hozirgi ijtimoliy hayotimizda mol boqish, ma’lum manzilga tezroq yetib borish maqsadida past-baland joylarda yurib-yugurib faoliyatlarini bajarish amalga oshiriladi.

Ijtimoiy turmush va mehnat, turli hil xizmat jarayonlarida hohlab yoki xoxlamay uzoq masofalarga dala, chо‘l, tog‘ sharoitlarida yugurishga tо‘g‘ri keladi. Bunday faoliyatlar ayniqsa harbiy xizmatlarda (chegaralar va b.q.) keng qо‘llaniladi. Ana shu jixatlarni hisobga olgan holda talaba-yoshlarning jismoniy tayyorgarliklari, ayniqsa, chidamlilik, chaqqonlik kabi jismoniy sifatlar hamda irodaviy fazilatlarni kross yugurishlari orqali tarbiyalash muhim ahamiyatga ega.

Aholining salomatligini yaxshilash, mehnatkashlar va ziyolilarni mehnat qobiliyatlarini oshirish, jismoniy jihatdan baquvvat qilish, о‘quvchi yoshlarning mehnat va mudofaa ishlariga tayyorgarliklarini tarbiyalashda «Alpomish» va «Barchinoy» maxsus testlari amaliy jihatdan xizmat qilmoqda. Bu majmuaning tarkibida kross yugurishlari (1000, 3000 m.) ham о‘z ifodasini topganligi bilan uning ijtimoiy-tarbiyaviy xususiyatga ega ekanligini isbotlamoqda.



Download 1,07 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   70   71   72   73   74   75   76   77   ...   90




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish