O'zbekiston respublikasi turizm va sport vazirligi

Voleybol о‘yinining assosiy texnik va taktik mashqlari

Voleybol о‘yini maydonining hajmi 18 x 9 m.ga teng. Tо‘rning eni 1 m. va uzunligi 9 m. tо‘pning aylanasi 65-66 sm., og‘irligi esa 270-280 grammni tashkil etadi. О‘yin hisob 25-23 bо‘lgancha davom etadi, ya’ni 2 ochko farqqilishi lozim.

Tо‘pni о‘yinga kiritish, ya’ni tо‘rdan oshirib raqiblar maydoniga urib о‘tkazishning tо‘rt usuli mavjud:

1. Tо‘pni yuqoridan bir qо‘llab urib oshirish.

2. Tо‘pni yon tomondan urib oshirish.

3. Tо‘pni pastdan urib tо‘g‘ri oshirish.

4.Tо‘pni urib orqa tomondan qо‘lni aylantirib-boshdan oshirib urish. Mazkur texnik usullarni о‘ganishda oddiy-sekin, keyinchalik esa tez-kuch bilan urib oshirishni kо‘p mashq qilish lozim. Bunda mо‘ljallarga (о‘rinlarga: о‘rta, chetlar, orqa va tо‘r tagiga-oldinga) tо‘pni aniq tushish texnikalari ancha mahorat talab etadi.

Voleybol sportida hilma–hil texik va taktik usullar kо‘p. Ularning eng asosiy turlari bilan quyidagicha tanishish mumkin, ya’ni: