O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta`lim vazirligi andijon davlat universiteti mirzakarimov h

Jarohat - 
bu qandaydir tashqi ta’sir natijasida to‘qimalar butunligining 
buzilishidir. Kurashda jarohatlanishlarning oldini olish uchun murabbiy har xil 
jarohatlarga olib kelishi mumkin bo‘lgan asosiy shart va sharoitlar, sabablarni 
yaxshi bilish kerak. Sport jarohatlari uchun yopiq jarohatlar harakterli: lat eyish, 
cho‘zilish, tari qatlamini yirtilishi va boshqalar. Jarohatlarning harakteri va 
ularning og‘irligi sportning turiga bog‘liq. Kurash mashg‘ulotlarida muskul 

---

126 
cho‘zilishi, suyak sinishi, chiqishi va umurtqa pog‘anasining lat eyish shakllari 
hamda quloq chanog‘i pardasini ezilishi ko‘p uchraydi.
Tayanch 
harakat 
apparati 
travmalarining 
etiologiyasi 
quyidagicha: 
Mashg‘ulotlar olib borish uslublaridagi xato va kamchiliklar ya’ni kuchaytirilgan 
tayyorgarlik, yoshni hisobga olmagan holdagi razminka, mashg‘ulotlar olib 
borishni tashkil qilishdagi kamchiliklar – kurash zallarini yoritilishining 
yomonligi, jixozlar, gilamlar va tatamilarning yaroqsizligi. Material-texnik 
bazaning noto‘g‘riligi – kurash zallarini texnik talablarga mos kelmasligi. Noqulay 
iqlim va gigienik sharoitlar (nam, issiq yoki sovuq havo). SHug‘ullanuvchilarning 
noto‘g‘ri harakati (shoshilishi, diqqatini bir joyga qo‘ymasligi). Tayanch harakat 
apparatining o‘ziga xos xususiyatlari. Jismoniy tayyorgarlikning etarli darajada 
emasligi. O‘ta charchash natijasida muskullar va qon tomirlarning spazmga - 
tirishishga moyilligi, harakatlar koordinasiyasining (muvozanatining) buzilishi; 
Jarohatlanish va kasallanishdan so‘ng tiklanish muddatiga rioya qilmaslik, 
mashg‘ulotlarni to‘liq tuzalmasdan turib boshlash; Trenirovkalarga shifokor 
ko‘rigisiz qatnashish;
Jismoniy madaniyat va sport mashg‘ulotlarida, tayanch harakat apparati 
jarohatlari va kasalliklarning oldini olishda quyidagilar tavsiya etiladi.