O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta`lim vazirligi andijon davlat universiteti mirzakarimov h

---

 
O`ZBEKISTON RESPUBLIKASI 
OLIY VA O`RTA MAXSUS TA`LIM VAZIRLIGI 
 
ANDIJON DAVLAT UNIVERSITETI 
 
MIRZAKARIMOV H. 
 
 
KURASH TURLARI VA UNI O‘QITISH 
METODIKASI 
 
5112000 – Jismoniy madaniyat ta`lim yo`nalishi talabalari uchun 
O‘quv qo‘llanma 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Andijon 2020 

---

2 
KURASH TURLARI VA UNI O‘QITISH METODIKASI 
MIRZAKARIMOV H. 
Ushbu o`quv qo`llanma pedagogika oliy ta’lim muassasalarining 
jismoniy madaniyat yo`nalishi talabalari uchun mo‘ljallangan. Qo‘llanmada 
kurash turlari bo‘yicha mashg‘ulotlar tashkil etish, kurashchilar umumiy va 
maxsus sport tayyorgarliklarini takomillashtirish hamda jismoniy, texnik va 
taktik tayyorgarliklarini amalga oshirish bo‘yicha ma’lumotlar keltirilgan. 
Kurash turlari bo‘yicha talabalarni nazariy va amaliy mashg‘ulotlarini 
tashkil etish, ularni kurash turlari harakatlari texnikasi va taktikasi bo‘yicha 
malaka va ko‘nikmalarini shakllantirishda qo‘llanmadan samarali foydalanish 
mumkin. Shu bilan birga qo‘llanmadan kurash mashg‘ulotlari tashkil etishda 
BO‘SM va kurash mashg‘ulotlari tashkil etiladigan ta’lim muassasalari sport 
murabbiylari kasbiy faoliyatlarida keng foydalanishlari mumkin.
 
Taqrizchilar:
Saliev X.X. – AndDU jisminiy tarbiya nazariyasi va
metodikasi dotsenti, p.f.n.
Ismoilov T. – NamDU dotsenti, p.f.n.