Осколков в. А



Download 1,3 Mb.
Pdf ko'rish
bet50/63
Sana10.07.2022
Hajmi1,3 Mb.
#768312
TuriУчебное пособие
1   ...   46   47   48   49   50   51   52   53   ...   63
Bog'liq
Oskolkov V.A. Boks obuchenie i trenirovka

И, тем не менее,
самым эффек-
тивным приемом, позволяющим постоянно менять условия, в которых единобо-


64 
рец совершенствует атакующие и другие действия, остается смена спарринг-
партнеров.
Причем, важно подчеркнуть, что, на этапе углубленного совершенствова-
ния, каждый партнер получает задание - единоборство во время спарринга осуществ-
лять в полную силу. Задача же тренера сводится к следующему. В зависимости от того, 
насколько успешно идет освоение отдельных элементов и действия в целом, менять бо-
лее слабого партнера на более сильного или наоборот, сохраняя при этом накал под-
линного поединка. 
На этапе профессиональной подготовки все меньше места оста-
ется «игре в поддавки».
Теперь вернемся к задаче, связанной с формированием арсенала коронных ата-
кующих действий. Тренер, внимательно наблюдая своего ученика на соревнованиях и 
анализируя его соревновательные поединки, снятые на видеокамеру, должен особое 
внимание обращать на те способы атаки, которые приносят ему успех не случайно. Они 
подходят ученику в связи с особенностями его психики, телосложения и физических 
возможностей. При этом он не просто использует ошибки соперника, а сам заставляет 
его ошибаться. Вот эти атаки, скорее всего и следует в дальнейшем совершенствовать, 
чтобы они стали коронными атакующими действиями. Если быть кратким, то следует, 
во-первых
, расширять арсенал способов отвлечения соперника для нанесения удара, 
укола или осуществления броска;
во-вторых
, сокращать время удара, при максимуме 
взрывного усилия. И, наконец, 
в-третьих
, все это совершенствовать в спаррингах, с 
различными по силе, весу и квалификации, партнерами.
Основы формирования комбинационного стиля ведения боя. 
Специалисты 
по единоборствам знают, что комбинация это сложное технико-тактическое действие, 
состоящее из двух и более атак. Первая - заставляет соперника защищаться и тем са-
мым создавать удобную ситуацию для неожиданного проведения другой неотразимой 
атаки. Таким образом формулируется очередной закон единоборств - закон комбина-
ций. Суть его сводится к тому, что комбинация всегда начинается с коронной атаки. 
Поэтому без наличия в арсенале единоборца коронных атакующих действий не может 
быть комбинационного стиля. Сказанное не означает, что комбинация не может быть 
завершена коронной атакой, просто она должна начинаться с другого атакующего дей-
ствия, освоенного до того уровня автоматизма, который позволяет и его отнести к чис-
лу коронных или излюбленных атак.

Download 1,3 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   46   47   48   49   50   51   52   53   ...   63




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish