O`quvchilar jismoniy rivojlanishini gigiyenik baholash. Antropometrik o`lchovlar o`tkazish orqali jismoniy rivojlanishga baho berish

Yassioyoqlik

Samotometrik ko’rsatkichlar.

• Bolalar va o’smirlar organizmining jismoniy rivojlanishini baholovchi bo’y uzunligi, tana vazni, ko’krak qafasining aylanasi, bosh aylanasi kabi asosiy o’lchamlar

Chuqurroq tekshiruvdan o’tkazilganda-bu o’lchovlarga yana bo’yin bilan son, boldir aylanasi, yelkaning kengligi, ko’krak qafasining eni va kengligi kabilar ham kiritiladi.

• Chuqurroq tekshiruvdan o’tkazilganda-bu o’lchovlarga yana bo’yin bilan son, boldir aylanasi, yelkaning kengligi, ko’krak qafasining eni va kengligi kabilar ham kiritiladi.

Bo’y uzunligi.

• Chaqaloqning bo’y uzunligi 48—52 sm, o’rtacha 50 sm bo’ladi. Birinchi yili bolaning bo’yi 20— 25 sm o’sadi, ikkinchi yili o’rtacha 10 sm, uchinchi yili 8 sm o’sadi. Chaqaloqning bo’yi 5 yoshgacha 2 marta, 15 yoshda 3 marta ko’payadi. 1 yoshdan to 15 yoshgacha bo’lgan bolaning bo’yi har yili o’rtacha 5 sm o’sadi.

Bu quyidagi formula yordamida aniqlanishi mumkin:

• Bolaning bo’yi — 75 + (5x)
• 75 sm — bir yoshli bolaning bo’y uzunligi
• 5 sm — har yilgi o’sishi
• X — yosh

Bo’y uzunligi quyidagicha aniqlanadi

• Bo’yning o’lchamini olish uchun bo’yning balandligi rostomer - bo’y o’lchash asbobi yordamida o’chanadi. Tekshiriluvchi orqasi bilan rostomerga turadi. Bunda tekshiriluvchining kuraklari, dumbasi va tavoni rostomerga tegib turishi kerak. Tik turganda bo’y rostomer shkalasining chap qismidan aniqlanadi. O’tirgan holda o’lchanganda tekshiriluvchining kuraklari rostomerga tegib turishi kerak.

Yuqorida aytib o’tilganidek qizlarning 18 yoshda, yigitlarda 20 yoshda bo’y o’sishi juda sekinlashadi va 21—25 yoshda butunlay to’xtaydi. Erkaklarda o’rtacha bo’y uzunligi 170 sm deb qabul qilingan. Bo’y uzunligi yog’ochdan yoki metalldan yasalgan bo’y o’lchagich (rostomer) yordamida ertalab aniqlanadi. Go’dak bolalarning bo’yi yotqizib o’lchanadigan sm.li bo’y o’lchagich (rostomer) yordamida o’lchanadi.

• Yuqorida aytib o’tilganidek qizlarning 18 yoshda, yigitlarda 20 yoshda bo’y o’sishi juda sekinlashadi va 21—25 yoshda butunlay to’xtaydi. Erkaklarda o’rtacha bo’y uzunligi 170 sm deb qabul qilingan. Bo’y uzunligi yog’ochdan yoki metalldan yasalgan bo’y o’lchagich (rostomer) yordamida ertalab aniqlanadi. Go’dak bolalarning bo’yi yotqizib o’lchanadigan sm.li bo’y o’lchagich (rostomer) yordamida o’lchanadi.