O`quvchilar jismoniy rivojlanishini gigiyenik baholash. Antropometrik o`lchovlar o`tkazish orqali jismoniy rivojlanishga baho berish

Oyoqlar shakli. Oyoqlar shakli N-me’yorda,

• Oyoqlar shakli. Oyoqlar shakli N-me’yorda,
• O-simon va X-simon shaklda bo’ladi. Normal oyoqlarda son, boldirlar, tizzalar bir-biriga tegib turadi. O-simon shakl bolani noto’g’ri yo’rgaklash va raxit kasalliklari tufayli vujudga kelishi mumkin. Bunda tizzalar bir-biriga tegib turmaydi. X-simon oyoq shakli ham yuqoridagi sabablar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bunda tizza ichkariga bukilgan bo’ladi.

Oyoq kafti sathining o’zgarishi (tuya tovon) ham ma’lum darajada qomat o’zgarishini yuzaga keltiradi. Normal holda oyoqni chuqurlashgan qismi (kafti) oyoqni tovon sathini 3 dan 2 qismini tashkil qiladi. Agar uning sathi kichrayib tovon sathini 3 dan I qismini yoki undan ham oz qismini tashkil etsa bunday oyoq «tuya tovon» deyiladi. Вunday kishilar uzoq masofaga yurmaydilar, tez chopolmaydi, tez yurganida oyoq muskullarining qisqarishi tufayli og’riq paydo bo’ladi (tomir tortishadi). Bunday o’zgarishlarni yuzaga kelishiga sabab yoshlikda raxit kasalligi bilan og’rish, baland poshnali poyabzal kiyish, yoshlikda poyabzal kiymasdan notekis yerda yurishni mashq qilmaslikdir. Ma’lum darajada tug’ma ham bo’ladi. Lekin, sababi yoshlikdan aniqlansa va to’g’ri chora-tadbirlar qo’llanilsa normal holatga keltirish mumkin.

• Oyoq kafti sathining o’zgarishi (tuya tovon) ham ma’lum darajada qomat o’zgarishini yuzaga keltiradi. Normal holda oyoqni chuqurlashgan qismi (kafti) oyoqni tovon sathini 3 dan 2 qismini tashkil qiladi. Agar uning sathi kichrayib tovon sathini 3 dan I qismini yoki undan ham oz qismini tashkil etsa bunday oyoq «tuya tovon» deyiladi. Вunday kishilar uzoq masofaga yurmaydilar, tez chopolmaydi, tez yurganida oyoq muskullarining qisqarishi tufayli og’riq paydo bo’ladi (tomir tortishadi). Bunday o’zgarishlarni yuzaga kelishiga sabab yoshlikda raxit kasalligi bilan og’rish, baland poshnali poyabzal kiyish, yoshlikda poyabzal kiymasdan notekis yerda yurishni mashq qilmaslikdir. Ma’lum darajada tug’ma ham bo’ladi. Lekin, sababi yoshlikdan aniqlansa va to’g’ri chora-tadbirlar qo’llanilsa normal holatga keltirish mumkin.