O`quvchilar jismoniy rivojlanishini gigiyenik baholash. Antropometrik o`lchovlar o`tkazish orqali jismoniy rivojlanishga baho berish

Qaddi-qomat bosh, yelka kamari, ko’krak qafasining shakli, umurtqa pog’onasi, qorin, tos kamari, muskul va nerv sistemasiga bog’liq bo’ladi. Normal, egilgan, lordoz, kifoz, skolioz qomat xillari farqlanadi.

• Qaddi-qomat bosh, yelka kamari, ko’krak qafasining shakli, umurtqa pog’onasi, qorin, tos kamari, muskul va nerv sistemasiga bog’liq bo’ladi. Normal, egilgan, lordoz, kifoz, skolioz qomat xillari farqlanadi.

Normal qomatda tik turganida bosh, bo'yni tanasiga nisbatan to'g'ri va tik tutadi, ikkala yelka ikkala kuragi bir tekislikda bo'ladi, biroz orqada, umurtqa pog’onasi normal egriliklarga ega, ko’krak qafasi silindr yoki konus shaklida bo’ladi. Oyoqlari tik va to'g'ri holatda bo'lib, ularni juftlashtirganda tovonlar, oshiqlar, tizzalar bir-biriga tegib turadi, qorin bir oz ichga tortilgan, ko'krak qafasi bir oz oldinga chiqqan bo'ladi.

• Normal qomatda tik turganida bosh, bo'yni tanasiga nisbatan to'g'ri va tik tutadi, ikkala yelka ikkala kuragi bir tekislikda bo'ladi, biroz orqada, umurtqa pog’onasi normal egriliklarga ega, ko’krak qafasi silindr yoki konus shaklida bo’ladi. Oyoqlari tik va to'g'ri holatda bo'lib, ularni juftlashtirganda tovonlar, oshiqlar, tizzalar bir-biriga tegib turadi, qorin bir oz ichga tortilgan, ko'krak qafasi bir oz oldinga chiqqan bo'ladi.

Egilgan qad-qomatli odamlar tik turganda, boshi bir oz oldinga engashgan, yelkalari oldinga osilgan, ko'krak qafasi botiqroq, qorin oldinga chiqqan bo'ladi. Bunday holat skelet muskullari, ayniqsa, gavdaning orqa qismidagi muskullar yaxshi rivojlanmaganligi va kuchsiz bo'lishi tufayli yuzaga keladi.

• Egilgan qad-qomatli odamlar tik turganda, boshi bir oz oldinga engashgan, yelkalari oldinga osilgan, ko'krak qafasi botiqroq, qorin oldinga chiqqan bo'ladi. Bunday holat skelet muskullari, ayniqsa, gavdaning orqa qismidagi muskullar yaxshi rivojlanmaganligi va kuchsiz bo'lishi tufayli yuzaga keladi.

Lordotik qad-qomatli odamlarda gavdasining orqa qismi tekis yoki bir oz botiqroq bo'ladi. Ko'krak qafasi yassi, qorin oldinga chiqqan bo'ladi. Bunday holat umurtqa pog'onasining bel qismi normadan ko'proq oldinga bukilishi, bo'yin qismida esa oldinga kamroq bukilishi hamda qorin devori muskullarining kuchsiz rivojlanganligi tufayli yuzaga keladi.

• Lordotik qad-qomatli odamlarda gavdasining orqa qismi tekis yoki bir oz botiqroq bo'ladi. Ko'krak qafasi yassi, qorin oldinga chiqqan bo'ladi. Bunday holat umurtqa pog'onasining bel qismi normadan ko'proq oldinga bukilishi, bo'yin qismida esa oldinga kamroq bukilishi hamda qorin devori muskullarining kuchsiz rivojlanganligi tufayli yuzaga keladi.