Мавзу: Жисмоний машқларга қаратиш

2. Жисмоний машқлар классификацияси 
Жисмоний машқларни классификация қилиш — уни туркумлаш, 
хиллаш демакдир. Жисмоний тарбия тизимларининг тарихий таҳлили шуни 
кўрсатадики, жамиятнинг ривожланиш боскичларида жисмоний .машқлар 
танлаш ва туркумлашда ўша жамият учун прогрессив ва тарбия вазифасини 
бажаришга мое келадиганларигагина эътибор берилган. 
Тарихий ривожланишнинг турли босқичларида тарбиянинг мақсад ва 
вазифаси ўзгариб турган, демак, жисмоний тарбия тизими хам ўзгарган, бу 
эса унинг омилларининг хам ўзгаришига сабаб бўлди. 
Грецияда тарихий беш кураш ~ пентатлон, Гутс-Мутснинг табиий 
харакатлари, Песталоцци ва Шписнинг XVIII аср учун танланган «элементар 
харакатлари» ва бошқалар. Демак, давр узгариши билан жисмоний тарбия 
тизими, унинг вазифалари ва воситалари ўзгарди. 
Шведларни педагогик гимнастикасида жисмоний машқлар анатомик 
хусусиятга қараб классификация килинди, чунки улар тизимининг асосий 
мақсади тана тузилишининг кўриниши яхшилаш эди. Бу эса жисмоний 
тарбия тизимининг йўналишини торрок бўлишига олиб келди. 
Чехларнинг «Сокол гимнастикаси» жисмоний машқларнинг ташқи 
формасига караб спорт жиҳозида бажариладиган, спорт жихрзисиз 
бажараладиган машқлар гуруҳлари деб туркумланади. Бунинг ижобий 
томони шундаки, пайдо бўлган янги жисмоний машқлар бу туркумларнинг 
бирида ўз ўрнини топар 

---

эди. Французларнинг Эбер системасида жисмоний машклар қисқа 
утилитар мазмунига қараб: юриш, югуриш, сакраш, тирмашиб чикиш, 
оғирлик кўтариш машқлари, улоқтириш, сузиш, ҳужум ва ҳимоя қилиш 
машқ:лари деб туркумланди. 
Австрия педагоглари классификациям хам кенг камровли эмас эди. 
Жисмоний машқларнинг оригинал классификациясини рус анатоми, 
врачи, педагоги П.Ф.Лесгафт ишлаб чиқиб, мактаб ёшидагиларда жисмоний 
тарбияни амалга ошириш учун мўлжаллади ва куйидагича асосий гуруҳларга 
бўлди: 1. Содда машқлар. 2. Мураккаб машклар ёки юкламанинг ортиши 
билан бажариладиган машклар. 3. Фазодаги ҳолатига ёки мускул ишининг 
бажарилиш вактига кўра бажариладиган машклар. 4. Техник жиҳатдан 
қийин, тизимли равишда бажариладиган машклар. Машқларнинг 
туркумланиши кўрсатиб турибдики, П.Ф. Лесгафт классификацияси 
дидактик принципларга йўналтирилган. Лекии бу хам жисмоний тарбия 
тарихий омилларини тўлақонли ўз таркибига сиғдира олмаган. Ҳозиргача 
тўлик илмий асосланган жисмоний машклар классификацияси мавжуд эмас. 
Собиқ совет жисмоний тарбия тизими ҳам бу вазифани уддаламади.