Mavzu: Gimnastika atamalari. Reja

Gimnastika atamalarining qoidalari. 

Atamalarni yasash usullari 

Atamalar yasashning eng ko'p tarqalgan usuli — mavjud so'zlarga yangi ma’no berish (ularni 

boshqacha tushunish). Masalan, ko'prik, kirish, o'tish, chiqish kabi so'zlar gimnastikada ana shun- 

day atamalardan hisoblanadi. 

Ko'pincha  atamalar  so'zlarning,  masalan,  past-baland  (qo'sh-  poyalar),  balandlab-uzoqqa 

(sakrash) singari o'zaro birikishidan ham yasaladi. 

Osilish, tayanish, tebranish, o'tirish va shu kabi ayrim so'zlar atama sifatida qo'llaniladi. 

Statik  holatiarni  bildiradigan  atamalar,  masalan,  tayanish,  bilaklarga  tayanish,  tirsakka 

tayanish;  kuraklarda  turish,  boshda  turish,  qo'llarda  turish  kabilarda  tayanch  nuqtasi  hisobga 

olinadi; osilish, burchakli osilish, bukilib osilish, egilib osilish singari holatlarda esa gavda holati 

(uning bo'g'inlarini bir-biriga nisbatan qanday turishini) hisobga olib yasaladi. 

Tebranish  mashqlarining  atamalari  muayyan  harakatlantiruvchi  faoliyat  xususiyatlarini 

hisobga olib yasaladi. 

Masalan,  bilaklarga  tayanib  turib  oldinga  siltanib  ko'tarilish,  qaddini  rostlab  siltanib 

ko'tarilish, oyoqni juftlab yoki bitta oyoqda ko'tarilish va h.k. 

Sakrash va sakrab qo'nish atamalari sport gimnastikasida gavdaning havodagi holatiga qarab 

belgilanadi,  masalan,  oyoqlarni  kerib  sakrash,  to'ntarilish;  badiiy  gimnastikada  gavda  bilan 

oyoqlar  holatiga  qarab  belgilanadi,  yopiq  sakrash,  ochiq  sakrash,  qadamlab  sakrash,  sapchish, 

tayanib umbaloq oshish. tashlanib sakrash, siltanib sakrash, chir aylanib sakrash va h.k.