Ma`ruza: Texnik tayyorgarlik. Reja: Yengil atletika turlarning texnikasini o`rgatish metodlari

Ma`ruza: Turli masafolarga yugurish texnikasining xususiyatlari.

REJA:

1. 
   
   100 m ga yugurish.
   
2. 
   
   200 metrga yugurish
   
3. 
   
   Qishqa masofalarga yugurish texnikasini o`rgatish.
   

Foydalangan adabiyotlar:

1. Kun L. Vseobshaya istoriya fizicheskoy qo`lturi i sporta : Per. Svenger. M.: Raduga, 1982..

   
   

2. Olivova V. Lyudi i igri. U istokov sovremennogo sporta. - M.: FiS, 1985.

   
   

3. Stolbov V.V. Istoriya fizicheskoy qo`lturi i sporta. - M.: FiS, 1975.

   
   

4. L. Kun «Vseobshaya istoriya fizicheskoy qo`lturi i sporta»; Moskva 1987.

   
   

5. Krushilo YU.S. «Xrestomatiya po istorii drevnego mira» Moskva 1980g.