Ma`ruza: Texnik tayyorgarlik. Reja: Yengil atletika turlarning texnikasini o`rgatish metodlari

Ma`ruza: Texnik tayyorgarlik.


REJA:


1. Yengil atletika turlarning texnikasini o`rgatish

2. O`rgatish metodlari

3. So`z metodi va undan foydalanish.

4. Ko`rsatish metodi va undan foydalanish

Yengil atletika turlarning texnikasini o`rgatish va uni takomillashtirish trenirovka prosesining tarkibiy qismidir.Yengil atletika ayrim turlari texnikasini o`rgatish metodikasining umumiy asoslari qo`yida bayon etilgan. Ulardan eng muximlari o`rganilayotgan texnika to`g`risida tasavvur xosil qilishning to`g`ri harakat qilish va to`g`ri faoliyat ko`rsatishni amalda bo`lishni baholashning xatolarni aniqlash va ularni to`zatishning metodlari va vositasidir.

O`rgatish metodlari. Sport texnikasini o` rgatish uchun o`qituvchu uchta asosiy metoddan foydalaniladi.

1. Tushuntirish

2. Kursatish

3. Jismoniy yordam berish

Bu metodlarning asosiy vazifasi to`g`ri harakat tasavvurini xosil qilish,harakatni bilib olishga yordam berish,xatolarni ko`rsatish va ularni to`zatishdir.

Sport texnikasini o`rgatish metodlarining har qaysisi o`zining ijobiy tamonlari borligiga qaramasdan tez va samarali o`rgatishni to`la-tukis ta`minlay olmaydi.

So`z metodi va undan foydalanish. Sport texnikasini o`rgatishda so`zning roli juda katta. Lekin so`z bilan murakkab faoliyat xaqida , harakat tezligi xaqida, qancha kuch sarflash xaqida , inersiya elementlari va boshqalar xaqida tasavvur xosil qilish qiyin.

Asosiy rol uynaydigani amaliy mashg`ulotlar vaqtidagi tushuntirishdir. Bunda o`quvchi u yoki bu harakatni bajarishga intiladi. Keyin kursatma olib kerakli harakatni qayta bajarishga o`rinib kuradi. Oddiy tushuntirish bilan obrazli tushuntirish ham qo`llaniladi. Texnikani o`rgatish va takomilashtirish prosesida o`rganilayotgan mashqni bajarishdan oldin va uni bajarish paytida eslatish va aytib turish muvaffaqiyatli qo`llaniladi. Sport texnikasini o`rgatish vaqtida natijasini tahlil qilib turish kerak. O`qituvchining sportchi bilan suhbati o`rgatish natijalarini baholashga o`quvchining harakat to`g`risidagi tasavvurini amalda bajarishi bilan takrorlashga uning texnikasini qanday tushunishiga imkon beradi.